服装纺织从业者睡眠质量与需求调研问卷

服装纺织从业者睡眠质量与需求调研问卷

尊敬的服装纺织行业同仁，您好！我们是专注于行业健康研究的团队。为了深入了解您的工作与睡眠状况，探索改善行业从业者生活质量的有效途径，我们诚挚邀请您参与本次匿名问卷调查。您的宝贵意见将为我们提供重要参考，感谢您的支持与参与！

Q1:请问您目前在服装纺织行业从事的主要岗位类别是？

设计/研发

生产/制造（如缝纫、印染、织造）

品控/质检

采购/供应链

销售/市场

管理/行政

其他

Q2:您的工作班制通常是？

标准白班（如朝九晚五）

两班倒

三班倒

常夜班

弹性工作制/不固定

其他

Q3:您从事当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？

分数

标签

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于4小时

4-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:在您的工作日中，以下哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有相关项）

工作压力大/精神紧张

工作时间不规律（如倒班、加班）

工作环境噪音/光线影响

下班后仍需要处理工作事务

身体疲劳/肌肉酸痛

担心工作表现或任务完成情况

其他（请在后文说明）

以上均无

Q7:工作日与休息日（或倒班后的休息时段），您的睡眠时长和规律性通常有显著差异吗？

差异非常大，休息日会补觉很多

有差异，但不算特别大

几乎没有差异，作息规律

不固定，视情况而定

Q8:为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（请选择所有相关项）

调整卧室环境（如遮光、隔音）

使用助眠产品（如眼罩、耳塞、香薰）

服用助眠保健品或药物

改变睡前习惯（如不玩手机、泡脚）

进行放松活动（如冥想、听音乐）

增加日间运动

寻求专业医疗帮助

未尝试过任何方法

Q9:您认为因工作导致的睡眠问题，是否对您的日间工作状态（如注意力、效率、情绪）产生了负面影响？

影响非常严重

影响比较明显

有一定影响

影响轻微

几乎没有影响

Q10:您所在的单位/企业是否关注过员工的睡眠健康或提供过相关支持？

非常关注，有具体措施（如弹性排班、健康讲座）

比较关注，偶尔提及

不太关注，很少提及

完全不关注

不清楚

Q11:如果企业推行更有利于保障员工休息的排班制度（如减少频繁倒班、保证连续休息时间），您对此的期待程度是？

分数

标签

Q12:您希望企业或行业组织在哪些方面提供支持，以帮助改善从业者的睡眠质量？（请选择最期望的3项）

优化排班制度，保障充足休息

提供健康睡眠知识普及与培训

改善宿舍或休息区环境

引入员工心理援助计划（EAP）

组织工间放松或运动活动

提供健康体检（含睡眠监测）

其他（请在后文说明）

Q13:基于您的个人体验，您向其他同行推荐关注并改善睡眠健康的意愿有多大？（0分表示“完全不愿意”，10分表示“非常愿意”）

选项1

Q14:关于改善服装纺织从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您是否有其他具体的意见或建议？（选填）

填空1

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