服装纺织从业者睡眠质量活动效果评估问卷

Q1:您参与了本次睡眠质量改善活动吗？

Q2:您目前在服装纺织行业的岗位是？

Q3:您的工作班制是？

Q4:总体而言，您认为本次活动对您关注自身睡眠健康的意识提升程度如何？(1分表示无提升，5分表示极大提升)

Q5:您有多大意愿向您的同事推荐参与此类睡眠健康活动？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

Q6:与参加活动前相比，您感觉自己的入睡难度有何变化？

Q7:与参加活动前相比，您感觉自己的睡眠连续性（夜间醒来次数）有何变化？

Q8:您对活动中提供的关于“如何应对倒班对睡眠影响”的知识或方法的实用性评分是？(1分表示完全不实用，5分表示非常实用)

Q9:活动中，哪些内容或环节对您改善睡眠最有帮助？（可多选）

Q10:活动后，您尝试并坚持应用所学睡眠改善方法的情况是？

Q11:本次活动对缓解您因工作压力导致的睡眠问题有多大帮助？(1分表示毫无帮助，5分表示帮助极大)

Q12:您认为自己的日间精神状态（如专注力、精力水平）相比活动前有改善吗？

Q13:您认为影响服装纺织从业者睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？（可多选）

Q14:对于未来举办类似健康促进活动，您有哪些具体的建议或期待？

Q15:您希望公司/工会在支持员工睡眠健康方面提供哪些进一步的支持？

Q16:总体而言，您对本次睡眠质量改善活动的满意度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)

Q17:基于您的体验，您认为此类活动应该多久举办一次较为合适？

Q18:请分享一个您在活动后，成功应用所学知识改善睡眠的具体事例（如无，请填写“无”）。

Q19:您的性别是？

Q20:您的年龄属于以下哪个区间？