服装纺织从业者睡眠质量与行业趋势调研

尊敬的服装纺织行业从业者，您好！感谢您在百忙之中参与本次调研。本问卷旨在了解行业工作特性对从业者睡眠质量的影响，并探索相关趋势，以期推动行业健康可持续发展。您的所有回答将被严格保密，仅用于统计分析。问卷大约需要8-10分钟完成。

Q1:您在服装纺织行业的从业年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q2:您目前主要从事的岗位类别是？

设计/研发

生产/制造/技术

供应链/采购/物流

销售/市场/零售

企业管理/行政

其他

Q3:您通常的工作模式是？

标准日班（9-18点）

轮班制（含夜班）

弹性工作制

项目制（周期性强加班）

其他

Q4:过去一个月，您平均每周加班（超出合同约定工时）的频率是？

几乎不加班

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您认为当前工作的主要压力来源是？（单选最主要的一项）

订单/业绩指标压力

生产/交付时间紧迫

设计/创新竞争

人际关系或管理问题

工作与生活难以平衡

其他

Q6:请评估您过去一个月的整体睡眠质量（1分表示非常差，10分表示非常好）。

分数

标签

Q7:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:您在工作日（或工作日班次）的通常入睡时间是？

22:00前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00以后

Q9:过去一个月，您最常经历的睡眠困扰有哪些？（可多选）

入睡困难

夜间易醒/睡眠中断

早醒且无法再次入睡

多梦/睡眠浅

日间极度困倦

几乎没有困扰

Q10:您认为工作相关因素（如压力、加班、作息不规律）对您睡眠质量的影响程度是？

没有影响

轻微影响

中度影响

严重影响

Q11:为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）

规律作息

运动锻炼

减少睡前使用电子产品

使用助眠产品（如香薰、眼罩）

调整饮食

未特别尝试

其他

Q12:您所在的企业/组织是否关注过员工的健康与睡眠问题？

有明确的健康促进项目和关注

偶尔提及或有一些活动

几乎没有关注

不清楚

Q13:您认为，行业内“快时尚”、“小单快反”等趋势对从业者的工作节奏和压力有何影响？

显著增加了工作强度和压力

有一定增加，但在可接受范围

影响不大

不清楚此趋势

Q14:您认为，数字化、智能化技术（如CAD、ERP、自动化生产）在您的工作中，主要作用是？

大幅提升了效率，减轻了工作负担

提升了效率，但也带来了新的学习/操作压力

效率提升有限，工作负担未减轻

尚未感受到明显影响

Q15:您对行业未来在“可持续时尚”和“绿色制造”方面的发展趋势持何看法？

非常看好，是行业转型的必然方向

谨慎乐观，面临成本和技术挑战

不看好，短期内难以普及

不关心此趋势

Q16:综合考虑工作压力、收入与个人发展，您对自己未来3-5年在服装纺织行业的职业前景信心如何？

非常有信心

比较有信心

一般

信心不足

完全没有信心

Q17:对于改善服装纺织从业者的工作环境与睡眠健康，您最希望企业或行业组织采取的一项措施是什么？

填空1

Q18:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q19:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

服装纺织从业者睡眠质量与行业趋势调研

介绍

本模板旨在调研服装纺织行业从业者的睡眠质量与工作压力关联。帮助您评估工作模式影响、分析睡眠困扰因素、探索健康改善措施，适合行业企业、研究机构和人力资源部门制定员工关怀与健康管理策略。

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