服装纺织从业者睡眠质量与工作绩效满意度调查

尊敬的服装纺织行业同仁，您好！本问卷旨在了解行业从业者的睡眠质量状况及其与工作绩效、满意度的关联。您的真实反馈对改善行业工作环境至关重要。问卷匿名，请放心填写。

Q1:您目前在服装纺织行业中的主要岗位是？

一线生产/操作工

技术/研发人员

设计人员

质量/品控人员

生产管理/班组长

销售/市场人员

行政/后勤人员

其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您通常的工作班次是？

常白班（固定白天）

两班倒

三班倒

不固定班次/弹性工作

其他

Q4:在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:请评估您过去一个月的整体睡眠质量。（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q6:过去一个月，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

入睡困难（躺下30分钟以上才能睡着）

夜间易醒或早醒

多梦或做噩梦

日间过度困倦/嗜睡

感觉睡眠很浅，不解乏

几乎没有睡眠问题

Q7:您认为工作相关因素（如压力、班次、工作时长）对您的睡眠质量影响有多大？

几乎没有影响

有轻微影响

有中等影响

有较大影响

有严重影响

Q8:具体是哪些工作因素可能影响了您的睡眠？（可多选）

工作压力大

工作时间长/经常加班

不规律的倒班制度

工作环境噪音/光线/温度不适

工作与家庭难以平衡

职业发展焦虑

其他

Q9:总体而言，您对自己目前的工作绩效满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q10:您认为睡眠质量不佳是否曾明显影响您次日的工作表现？

经常影响

有时影响

很少影响

几乎不影响

Q11:如果曾受影响，主要表现在哪些方面？（可多选）

注意力难以集中

工作效率降低

更容易出错或发生质量事故

情绪低落或易怒

与同事沟通协作变差

创新或解决问题能力下降

其他

Q12:您所在的企业/工厂是否关注过员工的睡眠健康或提供相关支持（如健康讲座、压力管理培训等）？

有，且措施有效

有，但效果一般

有，但流于形式

从未关注过

不清楚

Q13:您向朋友或同行推荐您当前所在公司/工厂工作的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q14:您希望企业为改善员工睡眠与健康提供哪些支持？（可多选）

优化排班制度，减少频繁倒班

控制加班时长，保障休息时间

提供压力管理与心理健康支持

改善车间/宿舍的隔音、照明等环境

组织睡眠健康知识讲座或培训

设立员工休息区/午休室

其他

Q15:对于改善服装纺织从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

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