美妆护肤从业者饮食健康习惯活动效果评估问卷

您好！感谢您参与本次关于美妆护肤从业者饮食健康习惯活动效果的评估。本问卷旨在了解相关活动对您个人健康习惯的影响，所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。请根据您的真实情况填写。

Q1:您参与本次饮食健康习惯相关活动（如讲座、打卡、课程等）的时长是？

1-2周

3-4周

1-2个月

3个月及以上

未参与过

Q2:与参加活动前相比，您对“饮食直接影响皮肤状态”这一观点的认同度有何变化？

显著提高

有所提高

基本没变

有所降低

显著降低

Q3:通过本次活动，您在哪些饮食方面做出了积极改变？（可多选）

增加每日饮水量

增加蔬菜水果摄入

减少高糖分食物/饮品

减少油炸/辛辣食物

开始注意食物成分（如添加剂）

规律三餐，避免不吃饭

尚无明确改变

Q4:活动后，您是否有意识地根据皮肤状态（如长痘、敏感）来调整饮食？

经常如此

有时会

很少

从未

不关注皮肤与饮食的关联

Q5:请评价本次活动对您了解“美肤食物”（如富含维生素C、Omega-3等的食物）的帮助程度。（1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）

分数

标签

Q6:活动后，您尝试自己制作“美肤餐”或健康饮品的频率是？

每周多次

每周1-2次

每月几次

仅尝试过1-2次

从未尝试

Q7:哪些因素阻碍了您将活动所学健康饮食知识付诸实践？（可多选）

工作忙碌，没时间准备

外食较多，选择有限

健康食材成本较高

个人饮食习惯难以改变

缺乏持续的动力或监督

觉得效果不明显

未遇到阻碍

Q8:您认为这类饮食健康活动，对您作为美妆护肤从业者的专业形象或客户信任度有提升吗？

有很大提升

有少许提升

没有明显影响

不确定

Q9:总体而言，您对本次/系列饮食健康习惯活动的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q10:活动后，您是否更愿意向客户或朋友分享饮食与护肤相关的知识？

非常愿意，经常主动分享

比较愿意，被问及时会分享

和以前差不多

不太愿意

非常不愿意

Q11:您感觉活动后自己的整体皮肤状态（如光滑度、亮度、稳定度）有改善吗？

有明显改善

有轻微改善

没有变化

反而变差了

不确定是否与饮食有关

Q12:您希望未来此类活动增加哪些内容？（可多选）

具体食谱与烹饪示范

针对不同肤质的饮食方案

外食/快餐的健康选择技巧

与运动、睡眠结合的综合性方案

专家一对一咨询

线上打卡社群与互助

其他

Q13:您持续践行健康饮食习惯的信心如何？

非常有信心能长期坚持

比较有信心，但需要偶尔督促

信心一般，可能容易放弃

信心不足，觉得很难坚持

Q14:对于如何更好地帮助美妆护肤从业者养成并坚持健康饮食习惯，您有什么具体的建议或期望？

填空1

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