美妆护肤从业者睡眠质量调研问卷

Q1:您目前主要从事的美妆护肤领域是？

Q2:您在该行业的工作年限是？

Q3:您平均每周需要工作或处理与工作相关事务的天数是？

Q4:您通常在工作日的上床睡觉时间是？

Q5:您通常在工作日的起床时间是？

Q6:您平均每晚的睡眠时长大约是？

Q7:请为您过去一个月的整体睡眠质量打分（1分表示非常差，5分表示非常好）

Q8:在过去的三个月里，您最常遇到的睡眠问题是什么？（可多选）

Q9:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？

Q10:以下哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

Q11:您是否会因为思考工作（如方案、数据、客户反馈等）而在睡前感到焦虑或难以放松？

Q12:您是否曾因工作需要（如直播、赶方案、处理紧急事务等）而通宵或睡眠严重不足（<4小时）？

Q13:您是否认为美妆护肤行业“需要时刻保持光鲜和良好状态”的职业形象要求，给您带来了额外的睡前护肤或形象管理压力，从而影响睡眠？

Q14:为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）

Q15:您是否了解或使用过宣称具有“助眠”或“减压”功效的美妆护肤品（如含有薰衣草、洋甘菊等成分的香氛、护肤品）？

Q16:您是否曾因睡眠不足导致次日工作状态不佳（如注意力不集中、皮肤状态变差、情绪烦躁等）？

Q17:您认为良好的睡眠对您在美妆护肤行业保持专业表现和创造力的重要性如何？

Q18:如果有机会，您希望公司或行业在改善从业者睡眠健康方面提供哪些支持？

Q19:您是否愿意在未来参与关于改善美妆护肤从业者健康（包括睡眠）的后续访谈或活动？