母婴从业者饮食健康习惯问卷调查

尊敬的母婴从业者，您好！我们正在进行一项关于母婴行业工作者饮食健康习惯的调研，旨在了解您的工作与生活状态，为提升行业人员健康水平提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您从事的母婴行业具体岗位是？

月嫂/育婴师

产后康复师

母婴护理/护士

早教/托育老师

母婴产品销售/顾问

管理人员

其他

Q2:您目前的工作状态是？

全职

兼职

自由职业/接单制

其他

Q3:您通常的每日工作时长是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q4:您的工作是否需要您经常熬夜或作息不规律？

是，经常如此

偶尔会

很少，基本规律

完全规律

Q5:您平均每周有几天能按时吃一日三餐？

0-2天

3-4天

5-6天

7天，几乎每天都能

Q6:您最常因为什么原因无法按时或规律进餐？（可多选）

工作太忙，没时间

客户/宝宝需要，无法离开

不觉得饿或没胃口

为了控制体重

自己做饭不方便

其他

Q7:您在工作日，早餐的解决方式通常是？

在家吃（自己/家人准备）

在路上/通勤时购买

到工作地点后购买或食用

不吃早餐

视情况而定

Q8:您的工作日午餐主要来源是？

自己带饭

点外卖

在工作单位/客户家解决

在外餐馆吃

有时不吃

其他

Q9:您每天饮水量（包括白水、茶、汤等）大概是多少？

少于500ml

500ml-1L

1L-1.5L

1.5L-2L

2L以上

Q10:您在工作期间，最常饮用的饮品是什么？（可多选）

白开水

茶（绿茶、红茶等）

咖啡

奶茶/含糖饮料

功能性饮料

果汁

几乎不喝水以外的饮品

Q11:您平均每周有几天会摄入新鲜水果？

几乎不吃

1-2天

3-4天

5-6天

每天都会

Q12:您平均每周有几天会摄入足量蔬菜（如一顿饭有半盘以上蔬菜）？

几乎不吃

1-2天

3-4天

5-6天

每天都会

Q13:您是否有吃零食（如饼干、糕点、坚果等）的习惯？

几乎不吃

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3-5次）

几乎每天都吃

Q14:当您感到工作压力大或疲劳时，倾向于通过什么方式缓解？（可多选）

吃东西/喝饮料

短暂休息/小憩

运动/散步

与家人朋友聊天

刷手机/看视频

其他

Q15:您是否关注过与母婴营养、科学膳食相关的知识？

非常关注，并会主动学习

比较关注，偶尔了解

一般，被动接收信息

不太关注

完全不关注

Q16:您认为自己的饮食健康知识水平如何？

非常丰富，能科学指导自己和他人

比较丰富，基本了解健康饮食原则

一般，知道一些常识

比较缺乏

非常缺乏

Q17:您是否有意识地根据学到的营养知识来调整自己的饮食？

总是如此

经常会

偶尔会

很少

几乎不会

Q18:您认为当前的工作强度对您的饮食健康产生了怎样的影响？

严重影响，饮食极不规律

影响较大，很难保持健康饮食

有一定影响，但可自我调节

影响很小

没有影响

Q19:请为您目前的整体饮食健康状况打分（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q20:您认为，改善母婴从业者饮食健康，哪些方面的支持最为重要？（可多选）

更灵活的工作休息时间

雇主提供健康工作餐或补贴

便捷的健康饮食知识培训

提供方便的加热/存储食物设备

建立同行交流支持小组

其他

Q21:对于平衡母婴行业工作与个人健康饮食，您有什么具体的建议或困难想分享？

填空1

母婴从业者饮食健康习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供母婴行业从业者饮食健康状况的标准化调研解决方案。帮助您评估工作强度影响、分析饮食习惯、了解营养知识水平，适合母婴服务机构、健康管理机构和行业研究者开展精准的从业人员健康需求分析。

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