母婴从业者睡眠质量与满意度调查

母婴从业者睡眠质量与满意度调查

尊敬的母婴从业者，您好！我们是专注于母婴健康领域的调研团队。本次调查旨在了解您的睡眠状况、影响因素及改善需求，以期为您和相关机构提供更有针对性的支持。所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的宝贵时间！

Q1:您从事母婴相关工作的具体岗位是？

月嫂/育婴师

产康师/催乳师

母婴护理机构管理者

早教/托育老师

儿科/妇产科医护人员

其他

Q2:您从事当前岗位的时长是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的平均每周工作时长大约是？

40小时及以下

40-50小时

50-60小时

60小时以上

Q4:您目前的工作是否需要夜间值班或随叫随到？

是，经常需要

偶尔需要

基本不需要

Q5:请用1-5分评价您过去一个月的整体睡眠质量（1分=非常差，5分=非常好）

分数

标签

Q6:您平均每晚的睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:以下哪些情况最常影响您的睡眠？（可多选）

工作压力与焦虑

夜间需要照顾宝宝/客户

不规律的作息时间

身体疲劳或疼痛

环境噪音/光线不适

个人或家庭事务

电子设备使用

其他

Q8:您是否曾因睡眠问题（如失眠、嗜睡）而影响白天的工作状态？

经常

有时

很少

从未

Q9:您的工作单位/雇主是否关注并提供过关于改善员工睡眠健康的支持？

有，提供过具体措施（如弹性排班、休息室）

有关注但无具体措施

完全没有关注过

不确定

Q10:考虑到工作性质、收入、压力等因素，您有多大可能向朋友推荐从事母婴行业？（0-10分，0=完全不可能，10=极有可能）

选项1

Q11:您认为以下哪些措施最能有效改善您的睡眠质量？（可多选）

更合理的工作排班与休息制度

雇主提供的压力管理与心理支持

改善工作/住宿环境（隔音、遮光等）

学习科学的睡眠知识与技巧

获得更充足的个人休息时间

提高收入以减少经济压力

其他

Q12:您是否主动尝试过改善自己的睡眠（如使用助眠产品、调整作息、运动等）？

是，有持续尝试并有一定效果

尝试过，但效果不明显

想过但未实施

没有尝试过

Q13:请简要描述一次因工作导致您睡眠严重受影响的具体经历或感受。

填空1

Q14:总体而言，您对目前与工作相关的睡眠状况满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q15:对于改善母婴从业者的睡眠健康和工作生活平衡，您最希望向行业或雇主提出的一条建议是什么？

填空1

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