宠物从业者睡眠质量问卷调查

宠物从业者睡眠质量问卷调查

感谢您参与本次调查，本问卷旨在了解宠物从业者的睡眠质量状况，您的反馈将帮助我们更好地关注这一群体的健康需求。

Q1:您目前从事的宠物行业具体岗位是？

宠物美容师

宠物训导师

宠物医生/助理

宠物店/猫咖店员

宠物寄养/保育员

其他

Q2:您从事宠物行业的工作年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的工作排班模式主要是？

固定白班

固定晚班/夜班

早晚班轮换

不固定，根据需求调整

Q4:您平均每周工作时长大约是？

40小时及以内

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q5:在过去一个月里，您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

31-60分钟

超过60分钟

Q6:在过去一个月里，您夜间醒来的频率如何？

几乎不醒

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或更多

Q7:您早上醒来后通常感觉休息得如何？

非常精神，充分休息

基本休息好了

有点疲倦

非常疲倦

Q8:请为您最近一个月的整体睡眠质量打分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q9:您认为哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

工作时间不规律/过长

工作压力大

工作中接触的动物噪音（如犬吠）

下班后仍需牵挂工作（如担心动物状况）

工作中需要处理紧急情况（如宠物急诊）

工作环境（如气味、卫生）

其他

Q10:当您睡眠不佳时，通常会出现以下哪些情况？（可多选）

白天注意力难以集中

情绪易烦躁或低落

工作中更容易出错

身体感到疲劳或疼痛

食欲发生变化

其他

Q11:您是否曾因睡眠问题咨询过医生或专业人士？

是

否

Q12:您是否有尝试过一些方法来改善睡眠？（如调整作息、放松技巧等）

是，有持续尝试并感觉有效

是，但效果不明显

否，但打算尝试

否，暂无打算

Q13:如果尝试过改善睡眠，请简要描述您使用过的一到两种方法及其效果：

填空1

Q14:您认为所在单位/雇主对员工（包括您自己）的睡眠健康与工作生活平衡的关注程度如何？

非常关注并有具体支持措施

比较关注，但措施有限

不太关注

完全不关注

Q15:对于改善宠物从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您有哪些具体的建议或期望？（例如，来自工作安排、单位支持或个人调节等方面）

填空1

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