宠物从业者睡眠质量与工作压力调研问卷

宠物从业者睡眠质量与工作压力调研问卷

尊敬的宠物行业从业者，您好！我们正在进行一项关于宠物从业者睡眠质量与工作状态的调研，旨在了解行业现状，为改善从业者福祉提供参考。您的回答将完全匿名，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前从事的宠物行业具体岗位是？

宠物医生/兽医

宠物美容师

宠物训练师

宠物店/猫舍/犬舍经营者

宠物食品/用品销售

宠物寄养/托管人员

其他

Q2:您从事当前岗位的时长是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您的工作时间是否经常包含以下非标准时段？（可多选）

早班（如清晨5-7点开始）

晚班/夜班

周末需要工作

节假日需要工作

工作时间相对固定规律

Q5:总体而言，您如何评价自己过去一个月的工作压力水平？

几乎没有压力

压力较小

压力适中

压力较大

压力非常大

Q6:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q8:您是否经常因为工作相关的事情（如担心宠物状况、思考工作安排、复盘当天工作等）而难以入睡？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少

从未

Q9:哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

工作强度大/体力消耗大

精神压力大（如面对宠物生死）

作息不规律/轮班

下班后仍需处理工作消息

工作环境噪音（如犬吠）

职业带来的情绪消耗（如悲伤、焦虑）

经济收入压力

其他

Q10:在工作日，您通常需要多长时间才能从工作状态中放松下来，为睡眠做准备？

半小时内

半小时到1小时

1-2小时

2小时以上

几乎无法放松

Q11:您是否有因工作导致的慢性身体疼痛或不适（如腰背痛、手腕痛），并影响睡眠？

是，且严重影响

是，有轻微影响

偶尔有，影响不大

几乎没有

完全没有

Q12:您所在的机构或公司是否提供任何关于压力管理或睡眠健康的支持（如EAP、健康讲座、弹性工时等）？

有，且比较完善

有，但形式有限

没有

不清楚

Q13:您是否曾因睡眠问题或过度疲劳而考虑过转行或更换岗位？

经常考虑

偶尔考虑

很少考虑

从未考虑

Q14:如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您向其他朋友推荐从事宠物行业的可能性有多大？

选项1

Q15:为了改善睡眠和福祉，您最希望获得哪些方面的支持或改变？（可多选）

更合理的工作时间与排班

更高的薪酬回报

更多的专业技能与心理支持培训

改善工作环境与设施

建立更清晰的上下班边界

来自同事和客户更多的理解与尊重

行业建立更规范的劳动保障

其他

Q16:总体而言，您对目前从事宠物行业的工作与生活的平衡满意度如何？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q17:对于改善宠物从业者的整体工作体验与睡眠健康，您是否有其他具体的意见或建议？

填空1

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