家居家装从业者运动健身习惯培训需求调研

家居家装从业者运动健身习惯培训需求调研

您好！我们正在开展一项针对家居家装从业者的运动健身习惯与培训需求调研。您的反馈将帮助我们设计更贴合您需求的健康支持项目，感谢您的参与！

Q1:您目前所处的家居家装行业细分领域是？

家具制造/销售

室内设计/软装

装修施工/监理

建材销售

全屋定制/整装

其他

Q2:您在本行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前平均每周进行有意识的运动健身（如跑步、健身、球类等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您认为阻碍您规律运动的主要原因有哪些？（可多选）

工作时间长/不固定，没时间

工作后身体疲劳，精力不足

缺乏运动氛围或同伴

不知道如何科学锻炼

缺乏合适的场地或设施

对运动本身兴趣不大

其他

Q5:您是否曾因工作（如搬运、久站、久坐、重复性动作等）感到肌肉骨骼不适或疼痛？

经常

偶尔

很少

从未

Q6:您最希望通过运动健身解决哪些与工作相关的健康问题？（可多选）

缓解腰背、肩颈疼痛

改善因久坐/久站导致的循环问题

增强体力，对抗工作疲劳

预防职业性劳损（如腕管综合征等）

控制体重，改善体态

释放工作压力，改善情绪

其他

Q7:您更偏好哪种形式的运动健身指导或培训？

线上视频/直播跟练

线下小团体课程

一对一私教指导

提供图文/视频自学资料

定期健康讲座或工作坊

其他

Q8:您认为每次运动培训的合适时长是？

15-30分钟

30-45分钟

45-60分钟

60分钟以上

Q9:您希望培训主要安排在什么时间段？

工作日的早晨

工作日的午休时间

工作日的晚上

周末

时间灵活，可随时回看

Q10:您对哪些类型的运动健身内容最感兴趣？（可多选）

办公室/工间拉伸放松

针对腰背/core的核心力量训练

功能性训练（提升搬运、蹲起等能力）

有氧运动（如跑步、跳绳、有氧操）

瑜伽/普拉提

力量举/器械训练

其他

Q11:如果公司/行业组织相关的运动健康培训，您愿意支付的费用范围是（每月）？

0元（希望免费）

1-50元

51-100元

101-200元

200元以上

Q12:请评估您对学习“针对家居家装从业者的职业伤病预防性锻炼”知识的需求程度（1-5分，1为非常不需要，5为非常需要）。

分数

标签

Q13:您是否愿意参与一个由同行组成的运动健身社群，互相督促鼓励？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

Q14:对于面向家居家装从业者的运动健康支持项目，您还有哪些具体的建议或期望？

填空1

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