家居家装从业者睡眠质量与培训需求调研

Q1:您的性别是？

Q2:您所处的年龄段是？

Q3:您在家居家装行业中的主要角色是？

Q4:您在目前岗位上的工作年限是？

Q5:您通常每天的工作时长是？

Q6:您的工作是否需要经常熬夜、加班或处理紧急情况？

Q7:您是否经常在睡前思考工作问题（如设计方案、客户沟通、项目进度等）？

Q8:您对自己过去一个月的整体睡眠质量评价如何？

Q9:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

Q10:哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）

Q11:白天工作时，您是否常感到困倦、精力不足？

Q12:您认为睡眠质量不佳，对您的工作（如注意力、创造力、决策、沟通）产生了多大影响？

Q13:您所在的单位/团队是否关注过员工的睡眠健康或压力管理？

Q14:您个人是否曾主动学习或尝试过改善睡眠的方法（如冥想、放松技巧、调整作息等）？

Q15:如果有机会，您对参加关于“改善睡眠质量”或“压力管理”的培训课程有多大兴趣？

Q16:您希望这类培训包含哪些内容？（请选择所有您感兴趣的）

Q17:您更倾向于接受哪种形式的培训？

Q18:您认为多长的单次培训时长比较合适？

Q19:您愿意为提升自身睡眠质量和健康，每年投入多少时间进行学习？

Q20:您是否愿意在培训后，与同事或团队分享所学知识，共同营造更健康的工作氛围？

Q21:请您对“家居家装行业从业者普遍面临睡眠问题”这一说法的认同程度进行评分（1分=完全不认同，5分=完全认同）

Q22:对于改善家居家装从业者的睡眠健康和工作状态，您还有哪些具体的建议或想法？（如行业层面的倡议、公司可提供的支持等）