数码电子从业者运动健身习惯口碑调研

尊敬的数码电子行业同仁，您好！我们是专注于行业从业者健康研究的团队。本问卷旨在了解您的运动健身习惯及相关看法，所有数据仅用于学术研究，完全匿名且保密。您的参与对我们至关重要，感谢您抽出宝贵时间！

Q1:您目前在数码电子行业从事的岗位类型是？

硬件研发/工程

软件/算法开发

产品/项目管理

市场/销售/运营

设计/用户体验

测试/技术支持

其他职能/管理

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时以上

Q3:您是否有规律的运动健身习惯？（规律指平均每周至少进行1次有意识的体育锻炼）

是，有规律

否，没有规律

Q4:（若有）您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如跳绳、Keep等）

户外登山/徒步

其他

Q5:您平均每周用于运动健身的总时长大约是？

几乎不运动

1小时以下

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q6:您通常选择在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚下班后

晚上（睡前）

周末集中进行

时间不固定

Q7:您认为工作性质（如久坐、长时间面对屏幕、高强度脑力劳动）对您维持运动习惯的影响是？

严重阻碍，很难坚持

有一定阻碍，需要克服疲劳

影响不大，可以平衡

反而促使我更想运动以缓解压力

Q8:您使用哪些数码产品或应用来辅助或记录您的运动？（可多选）

智能手表/手环（如Apple Watch、小米手环）

运动类App（如Keep、悦跑圈）

健身镜/智能健身设备

耳机/运动耳机

不使用任何数码产品辅助

其他

Q9:请为您最常使用的运动辅助数码产品或App的体验满意度打分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）。

分数

标签

Q10:（若上题评分≤3分）您认为该产品/App在哪些方面有待改进？

填空1

Q11:您是否愿意为提升运动体验而购买专业的运动数码产品（如高端运动手表、骨传导耳机等）？

非常愿意，已购买

比较愿意，有购买计划

一般，看具体需求和价格

不太愿意，现有设备足够

完全不愿意

Q12:您获取运动健身相关知识和信息的主要渠道是？（可多选）

社交媒体（小红书、抖音、B站等）

专业健身App/网站

同事/朋友推荐

书籍/杂志

线下健身房/教练

很少主动获取

Q13:您认为行业内是否有必要组织针对性的运动健康活动（如工间操、跑团、运动比赛等）？

非常有必要

比较有必要

无所谓

不太有必要

完全没必要

Q14:从0到10分，您有多大可能向身边同为数码电子从业者的朋友推荐规律运动的生活方式？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q15:您认为阻碍您更规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

下班后身心疲惫，缺乏动力

没有合适的运动场所/设施

缺乏同伴或专业指导

对运动本身兴趣不大

没有明显的健康问题，觉得不紧迫

其他

Q16:对于改善数码电子从业者的运动健康生态，您有什么具体的建议或期待？（如公司政策、产品设计、社区氛围等）

填空1

Q17:您的性别是？

男

女

prefer not to say

Q18:您的年龄段是？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

数码电子从业者运动健身习惯口碑调研

介绍

本模板旨在提供针对数码电子行业从业者运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解工作对运动的影响、分析运动辅助产品使用情况、评估健康活动需求，适合企业HR、健康研究机构和行业组织制定员工健康促进策略。

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