数码电子从业者饮食健康习惯与绩效满意度调查

您好！本问卷旨在了解数码电子行业从业者的饮食健康习惯及其与工作绩效、满意度之间的关系。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解行业现状，并为改善从业者健康提供参考。请根据您的实际情况填写，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前在数码电子行业从事的岗位是？

硬件研发/工程师

软件研发/工程师

产品/项目管理

市场/销售/运营

设计/创意

测试/运维

行政/人事/财务

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您通常的早餐习惯是？

每天规律吃

大部分时间吃

偶尔吃

几乎不吃

Q5:您在工作日午餐的主要解决方式是？（可多选）

公司食堂

外卖/外送

自带便当

便利店速食

与同事外出就餐

不吃午餐

Q6:您每周点外卖或外食的频率大约是？

0-2次

3-5次

6-8次

9次及以上

Q7:您每天的饮水量（白水/茶水）是否充足？

非常充足（>1.5L）

比较充足（1-1.5L）

一般（0.5-1L）

不足（<0.5L）

Q8:您在工作期间摄入咖啡、茶、功能饮料等提神饮品的频率是？

几乎不喝

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天

Q9:您认为哪些因素最影响您在公司的饮食选择？（可多选）

工作太忙，没时间

公司周边餐饮选择少/贵

个人懒得做饭/带饭

同事的饮食习惯影响

追求饮食健康

控制开支

Q10:请评价您对自己当前整体饮食健康程度的满意度。（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q11:您是否因工作原因（如久坐、加班）导致饮食不规律？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q12:您认为不规律的饮食对您产生了哪些影响？（可多选）

肠胃不适

精力下降/易疲劳

体重波动

情绪烦躁/焦虑

工作效率降低

无明显影响

Q13:总体而言，您如何评价自己当前的工作绩效？

非常出色

比较出色

一般

有待提高

不太理想

Q14:基于您目前的整体体验，您有多大可能向朋友推荐在数码电子行业工作？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q15:您认为改善饮食健康习惯，对提升您的工作效率有帮助吗？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

完全没有帮助

Q16:您希望公司或团队在支持员工健康饮食方面提供哪些帮助？（可多选）

提供更健康/实惠的食堂/餐补

设置健康零食区

组织营养知识讲座

提倡规律作息，减少无效加班

提供健身/运动便利

暂时不需要

Q17:您是否有定期运动或健身的习惯？

有，每周坚持

有，但不规律

偶尔

几乎没有

Q18:请评价您对自己目前工作与生活平衡状态的满意度。（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q19:对于平衡高强度工作与个人健康（尤其是饮食健康），您有什么具体的建议或想法？

填空1

数码电子从业者饮食健康习惯与绩效满意度调查

介绍

本模板旨在调查数码电子行业从业者的饮食健康习惯与工作绩效的关系。帮助您了解行业现状、评估健康影响、分析改善需求，适合企业HR、健康管理机构和行业研究者制定针对性健康支持方案。

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