数码电子从业者心理健康状况活动效果评估问卷

您好！感谢您参与本次心理健康状况活动效果评估。本问卷旨在了解您参与相关活动后的感受与变化，所有信息将严格保密，仅用于改善后续服务。请根据您的真实情况填写。

Q1:您是否参与了本次针对数码电子从业者的心理健康主题活动？

是，完整参与

是，部分参与

否

Q2:您从事数码电子行业的具体年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:总体而言，您有多大意愿向同事推荐本次心理健康主题活动？（0分表示“完全不愿意”，10分表示“非常愿意”）

选项1

Q4:请对本次活动的组织安排（如时间、地点、通知）进行评分。（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）

分数

标签

Q5:请对本次活动的专业内容（如知识讲解、方法实用性）进行评分。（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）

分数

标签

Q6:本次活动主要提升了您哪些方面的认知或技能？（可多选）

压力识别与管理

情绪调节技巧

时间管理与工作平衡

有效沟通与团队协作

职业倦怠的预防

正念与放松方法

其他

Q7:活动后，您对自己当前心理健康状况的评估是？

非常健康，状态良好

比较健康，偶有压力

一般，时常感到压力

较差，感到焦虑或疲惫

非常差，已影响工作和生活

Q8:与活动前相比，您处理工作压力的能力是否有变化？

显著提升

略有提升

没有明显变化

略有下降

显著下降

Q9:您是否开始尝试运用活动中学习到的方法来改善自己的心理状态？

经常使用，效果明显

有时使用，有一定效果

尝试过，但效果不明显

尚未尝试

Q10:您认为本行业从业者面临的主要心理挑战有哪些？（可多选）

高强度工作与加班

技术快速迭代带来的学习压力

项目 deadline 压力

职场竞争与晋升焦虑

工作与生活难以平衡

人际沟通与团队协作问题

职业发展前景不明朗

其他

Q11:您认为公司/组织在支持员工心理健康方面还可以做哪些改进？

提供更多专业心理讲座/工作坊

设立员工心理咨询服务（EAP）

优化工作流程，减少不必要的加班

营造更包容、支持的团队氛围

提供弹性工作制

目前已经做得很好

其他

Q12:请对本次活动的讲师/引导者的专业性和亲和力进行评分。（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）

分数

标签

Q13:未来，您是否愿意继续参与类似的心理健康主题活动？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体内容

不太愿意

完全不愿意

Q14:对于未来举办的心理健康活动，您最希望增加或改进哪方面的内容？

填空1

Q15:请分享一个本次活动让您印象最深刻的收获或瞬间。

填空1

Q16:您是否愿意在匿名前提下，分享您的故事以帮助更多同行？

愿意

需要考虑

不愿意

Q17:您对本次评估问卷本身有何意见或建议？（选填）

填空1

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