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数码电子从业者睡眠质量与消费行为调研

您好！我们正在进行一项关于数码电子行业从业者睡眠质量及相关消费行为的调研。本问卷旨在了解您的工作生活状况与睡眠健康，所有数据仅用于统计分析，并将严格保密。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您在数码电子行业从事的岗位类型是？

硬件研发/测试
软件开发/运维
产品/项目管理
市场/销售/运营
设计/内容创作
供应链/生产制造
行政/人力资源/财务
其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q3:您通常的工作模式是？

朝九晚六，基本不加班
弹性工作制，偶尔加班
项目制，阶段性高强度加班
需要频繁倒班或轮班
长期处于高强度加班状态（如996）

Q4:您平均每晚的睡眠时长大约是？

少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q5:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数
标签

Q6:在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

入睡困难
夜间易醒
醒得过早且无法再次入睡
多梦或做噩梦
白天感到困倦、精力不足
因工作消息/待办事项焦虑而影响睡眠
几乎没有任何睡眠问题

Q7:您认为，影响您睡眠质量最主要的因素是？

工作压力与强度
电子产品使用（如睡前刷手机）
不规律的作息时间
家庭或生活环境因素
身体健康状况
其他

Q8:您通常在睡前多久停止使用电脑、手机等主要电子设备？

几乎不使用
睡前1小时以上
睡前30分钟至1小时
睡前30分钟内
直到入睡前一刻

Q9:为了改善睡眠，您曾尝试过或购买过哪些产品或服务？（可多选）

助眠类App/小程序（如白噪音、冥想引导）
智能穿戴设备（监测睡眠的手环/手表）
智能睡眠硬件（如助眠灯、智能床垫、睡眠仪）
保健品/药品（如褪黑素、安神类保健品）
寝具升级（如乳胶枕、遮光窗帘、隔音耳塞）
线上/线下课程（如正念、睡眠课程）
专业咨询（如心理咨询、睡眠门诊）
从未尝试或购买过任何相关产品/服务

Q10:在改善睡眠的消费中，您平均每年的花费大约是多少？

0元（未消费过）
500元以下
500-2000元
2000-5000元
5000元以上

Q11:您主要通过什么渠道了解和购买改善睡眠的产品/服务？

电商平台（淘宝/京东等）
社交媒体/内容平台（小红书/抖音/B站等）
专业测评网站/科技媒体
朋友/同事推荐
线下门店
其他

Q12:您在选择改善睡眠的产品时，最看重的因素是？

产品功效与科学依据
用户口碑与评价
品牌知名度
价格
外观设计与科技感
数据监测与分析的准确性（针对智能设备）

Q13:您对当前市场上改善睡眠的科技产品（如智能手环、助眠App等）的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数
标签

Q14:您认为当前市场上的睡眠改善产品在哪些方面有待提升？（可多选）

产品实际效果不明显
数据监测不准确或解读不清晰
价格过高，性价比低
使用过程复杂，不够便捷
缺乏个性化推荐与长期跟踪服务
设计不够人性化或舒适
其他

Q15:您是否愿意为能有效证明可改善睡眠的、高质量的科技产品或服务支付更高的费用？

非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意

Q16:对于数码电子行业从业者改善睡眠健康，您有什么具体的建议或期望？（例如：公司层面、产品层面、个人习惯等）

填空1

Q17:您的年龄段是？

18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上

Q18:您目前所处的城市级别是？

一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市
数码电子从业者睡眠质量与消费行为调研
介绍
本模板旨在提供针对数码电子行业从业者睡眠质量与消费行为的专业调研方案。帮助您评估睡眠健康状况、分析影响睡眠的关键因素、洞察改善睡眠的消费需求，适合企业人力资源部门、健康科技公司及市场研究机构制定员工关怀与产品开发策略。
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