数码电子从业者压力源评估与活动效果调研

Q1:您目前所处的岗位类别是？

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

Q3:在您的工作中，以下哪些是主要的压力来源？（请选择所有符合的选项）

Q4:请评估“技术迭代过快”给您带来的压力等级（1分表示压力很小，5分表示压力极大）

Q5:请评估“项目周期紧张，频繁加班”给您带来的压力等级（1分表示压力很小，5分表示压力极大）

Q6:请评估“工作与生活界限模糊”给您带来的压力等级（1分表示压力很小，5分表示压力极大）

Q7:您认为当前工作压力对您的身心健康产生了何种程度的影响？

Q8:您所在的公司或团队，提供过哪些类型的员工关怀或减压支持？（请选择所有符合的选项）

Q9:整体而言，您向朋友推荐在数码电子行业工作的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

Q10:您是否参与过公司或外部组织的、专门针对压力管理的活动（如正念训练、压力管理工作坊等）？

Q11:如果参与过，请评估此类活动对您缓解压力的实际效果（1分=完全无效，5分=非常有效）。若未参与，请选择“不适用”。

Q12:您认为哪些形式的减压或支持活动对您可能最有帮助？（请选择所有符合的选项）

Q13:对于改善数码电子行业从业者的工作压力状况，您最希望公司或行业层面采取的一项具体措施是什么？

Q14:基于您的观察和体验，您认为未来一年内，行业整体的工作压力趋势会是？

Q15:请分享一个您个人应对工作压力最有效的方法或心得（可选）。