游戏从业者饮食健康习惯可行性调研

您好！我们正在进行一项关于游戏行业从业者饮食健康习惯的调研，旨在了解您当前的饮食状况，并探讨改善健康的可行性方案。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前在游戏行业从事的岗位是？

程序开发

美术设计

策划/运营

项目管理

测试/QA

市场/商务

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您通常的用餐规律是？

三餐非常规律

基本规律，偶尔不准时

经常不准时，视工作进度而定

非常不规律，饿了才吃

Q4:您在工作日（非周末）的午餐通常如何解决？（可多选）

自己在家/公司做

点外卖（如美团、饿了么）

公司食堂/餐厅

便利店/快餐店购买

与同事外出就餐

不吃午餐

其他

Q5:您每周点外卖或外食的频率是？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少或从不

Q6:选择外卖或外食时，您主要考虑哪些因素？（可多选）

出餐/配送速度

价格

口味/口感

营养搭配

卫生安全

品牌/店铺熟悉度

其他

Q7:您每天摄入新鲜蔬菜和水果的情况如何？

非常充足（每天都有足量摄入）

比较充足

一般

不太充足

非常缺乏

Q8:您每天的饮水量（白开水、茶等，不包括饮料）大约为？

少于500ml

500ml-1L

1L-1.5L

1.5L-2L

2L以上

Q9:您在工作期间或加班时，常备或常吃的零食/饮品有哪些？（可多选）

咖啡/茶

功能饮料

碳酸饮料

果汁/乳制品

薯片/膨化食品

巧克力/糖果

坚果/水果

饼干/糕点

基本不吃零食

Q10:您是否有因工作压力或加班导致的暴饮暴食或饮食不规律的情况？

经常

有时

偶尔

几乎没有

从不

Q11:请评估您对自己当前整体饮食健康状态的满意度（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q12:您是否曾因饮食不规律或不当，感到过明显的身体不适（如肠胃问题、精力下降等）？

是，经常

是，偶尔

很少

从未

Q13:您认为改善饮食健康的主要障碍是什么？（可多选）

工作时间长/不固定，没时间

缺乏营养知识和烹饪技能

外卖/外食选择有限，健康选项少

个人惰性/习惯难以改变

公司周边缺乏健康餐饮

健康饮食成本较高

没有明显障碍

Q14:如果公司提供支持，您最希望获得哪方面的帮助来改善饮食？

提供健康营养的工作餐/食堂

组织健康饮食知识讲座

提供健康零食/饮品

设置茶水间/简易厨房

提供餐饮补贴

其他

Q15:您有多大意愿尝试并坚持更健康的饮食习惯？（1分完全没意愿，5分非常有意愿）

分数

标签

Q16:您愿意通过哪些具体方式尝试改善？（可多选）

学习简单的健康食谱

使用APP记录饮食

提前准备便当

有意识地选择更健康的外卖

减少高糖高脂零食摄入

增加饮水量

设定规律的用餐提醒

Q17:对于在游戏行业推行更健康的饮食文化或相关支持措施，您有什么具体的建议或想法？

填空1

游戏从业者饮食健康习惯可行性调研

介绍

本模板旨在提供游戏从业者饮食健康状况的标准化调研解决方案。帮助您了解行业用餐规律、评估外卖依赖程度、分析健康改善障碍，适合游戏公司、人力资源部门和健康管理机构开展员工关怀与健康干预计划。

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