游戏从业者心理健康状况问卷调查

您好！本问卷旨在了解游戏行业从业者的心理健康状况与压力来源，您的参与将为行业健康支持体系的建设提供宝贵参考。所有信息将被严格保密，请根据您的真实情况填写。感谢您的支持！

Q1:您目前所处的游戏公司岗位类别是？

研发类（程序、美术、策划）

运营与市场类

管理类

测试与质保

其他支持部门

Q2:您在游戏行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:请用1-5分为您最近一个月的工作压力打分（1=非常轻松，5=压力极大）

分数

标签

Q4:您认为主要的压力来源有哪些？（可多选）

项目进度/上线Deadline

高强度加班/工作负荷

绩效与考核压力

技术/技能快速迭代

团队沟通与协作问题

职业发展前景不明

工作与生活难以平衡

薪资待遇与预期不符

其他

Q5:您所在公司或团队的工作节奏，最符合以下哪种描述？

基本准时下班，节奏稳定

偶尔加班，有忙有闲

周期性加班（如版本上线前）

长期处于高强度加班状态

Q6:在过去一个月中，您是否曾因工作感到明显的情绪低落或焦虑？

几乎没有

偶尔（1-2次）

有时（每周1-2次）

经常（每周3-4次）

几乎每天

Q7:当感到工作压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？

自我调节（如运动、娱乐）

向亲友/同事倾诉

寻求专业心理咨询/帮助

暂时忍耐或逃避

其他方式

Q8:您认为以下哪些因素能有效帮助您缓解工作压力？（可多选）

更合理的项目排期与工作量

公司提供心理咨询服务（EAP）

更明确的职业发展通道

更具支持性的团队氛围

更好的薪酬福利

更灵活的工作时间/地点

定期的团队建设活动

其他

Q9:您对目前工作与个人生活的平衡状况满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:从0到10分，您有多大意愿向身边的朋友推荐进入游戏行业工作？（0=完全不会推荐，10=极力推荐）

选项1

Q11:您所在的公司是否提供正式的心理健康支持（如EAP、心理讲座、咨询渠道）？

有，且我知道如何使用

有，但我不太了解

据我所知没有

不清楚

Q12:在您看来，游戏行业从业者普遍的心理健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

存在一些普遍问题

问题较为严重

Q13:您认为行业或公司层面，最需要在哪些方面改善从业者的心理健康？（可多选）

优化项目管理，减少无意义加班

普及心理健康知识，消除病耻感

建立并推广员工援助计划（EAP）

管理者进行心理健康相关培训

营造更包容、支持的团队文化

提供更完善的职业保障与福利

其他

Q14:对于维护游戏从业者的心理健康，您有什么具体的建议或期望？

填空1

Q15:您未来是否有计划因为心理健康或工作压力原因而考虑转换职业赛道？

已经在计划或行动中

有较强烈的考虑

偶尔会想，但暂无计划

基本没有考虑过

从未想过

游戏从业者心理健康状况问卷调查

介绍

本模板旨在提供游戏行业从业者心理健康与压力状况的标准化调研工具。帮助您评估工作压力水平、识别主要压力来源、探索有效缓解方案，适合游戏公司、HR部门及行业研究者深入了解从业者福祉并构建健康支持体系。

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