影视从业者饮食健康习惯调查

您好！感谢您在百忙之中参与本次匿名调查。本问卷旨在了解影视行业从业者的饮食与健康状况，您的宝贵意见将帮助我们更好地理解行业特点并推动健康工作环境的建设。所有信息仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您目前主要从事的影视工作类型是？

导演/制片/编剧等主创

演员/主持人/模特等台前

摄影/灯光/录音等现场技术

美术/服化道/后期等制作

宣传/发行/经纪等市场

行政管理/后勤支持

其他

Q2:您平均每周工作时长（含筹备、拍摄、后期等）大约是？

40小时以下

40-60小时

61-80小时

80小时以上

Q3:在您的工作日，通常如何解决三餐？（可多选）

自己在家烹饪

从家带便当

在剧组/公司食堂用餐

点外卖或外送

在片场/外景地吃盒饭

在餐厅/便利店解决

经常不规律，有时不吃

其他

Q4:剧组盒饭或工作餐的供应，是否能满足您对营养均衡的基本需求？

完全可以，搭配合理

基本可以，但有待改进

一般，营养比较单一

较差，常常高油高盐

非常差，无法保证基本需求

Q5:工作强度大或赶工期时，您是否会因为压力或时间紧张而改变饮食选择（如暴饮暴食、吃更多零食、选择高热量食物等）？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从不如此

Q6:您在工作期间通常会选择哪些饮品？（可多选）

白开水/纯净水

茶（无糖）

咖啡

功能饮料（如红牛）

含糖碳酸饮料

果汁/含糖果汁饮料

无糖苏打水/气泡水

其他

Q7:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否充足？

非常充足

比较充足

一般

不太充足

严重不足

Q8:您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

有，并能坚持

有，但经常因工作被打断

偶尔运动

基本不运动

完全没有

Q9:您认为当前的工作节奏对您的睡眠质量影响如何？

影响非常大，经常失眠或睡眠不足

影响较大，睡眠质量不稳定

有一定影响，但尚可调整

影响较小

几乎没有影响

Q10:您认为在影视行业工作中，改善饮食健康的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间不固定，无法规律进食

剧组/工作地点餐饮选择有限

工作压力大，导致情绪化饮食

缺乏健康的餐饮知识或意识

健康餐饮成本较高

同事/工作氛围影响（如聚餐多）

个人生活习惯难以改变

其他

Q11:您是否曾因饮食不规律或营养问题，感到身体不适（如胃病、精力不济、免疫力下降等）？

经常

有时

很少

从未

Q12:如果满分是10分，您对自己目前的整体健康状况打几分？

分数

标签

Q13:您所在的剧组或公司是否提供过与健康饮食、营养管理相关的支持或福利（如健康讲座、营养师咨询、健康餐补等）？

有，且非常完善

有，但比较有限

没有，但听说过有类似计划

完全没有

不清楚

Q14:您希望未来在哪些方面获得支持以改善饮食健康？（可多选）

提供更营养均衡的工作餐/盒饭

在工作场所设置健康零食/饮品站

组织健康营养知识讲座或工作坊

提供心理咨询或压力管理支持

推广弹性工作制以保障用餐时间

提供健身补贴或合作健身房

其他

Q15:对于改善影视从业者的饮食健康与工作生活平衡，您还有什么具体的建议或想法？

填空1

影视从业者饮食健康习惯调查

介绍

本模板旨在提供影视行业从业者饮食与健康状况的标准化调研方案。帮助您了解行业饮食特点、评估工作强度影响、识别健康改善障碍，适合影视公司、剧组制片方和健康管理机构开展针对性的职业健康干预与支持。

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