音乐从业者饮食健康习惯调查问卷

Q1:您目前主要从事的音乐工作类型是？

Q2:您的工作性质更偏向于？

Q3:在过去一个月中，您平均每周有多少个工作日需要工作到晚上8点以后？

Q4:您通常通过哪些方式解决工作日的正餐？（可多选）

Q5:您认为自己目前的饮食习惯是否健康？

Q6:您认为影响您保持健康饮食的主要障碍有哪些？（可多选）

Q7:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到推荐标准（约一斤蔬菜，半斤水果）？

Q8:您是否有规律喝水的习惯（非咖啡、茶、饮料）？

Q9:您在工作期间摄入咖啡因饮品（如咖啡、浓茶、功能饮料）的频率是？

Q10:您是否有因工作（如演出、录音）而错过正常饭点，并因此感到不适（如胃痛、低血糖、注意力不集中）的经历？

Q11:请评估您的工作环境（如工作室、排练厅、剧院）对您保持健康饮食的支持程度（1分=非常不支持，5分=非常支持）

Q12:您希望所在单位或行业组织在改善从业者健康方面提供哪些支持？（可多选）

Q13:在演出、排练或录音等高压工作前后，您通常会如何调整饮食？

Q14:您是否曾因健康问题（如肠胃不适、精力不济、嗓音状态等）而影响工作表现？

Q15:对于改善音乐从业者群体的整体饮食健康习惯，您有什么具体的建议或想法？（选填）

Q16:您未来是否有意愿参与由行业机构组织的健康促进活动（如营养课程、工间操、健康挑战等）？

Q17:总体而言，您向身边其他音乐从业者推荐关注自身饮食健康的意愿有多大？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

Q18:您的年龄属于以下哪个区间？