音乐从业者睡眠质量与工作满意度调查

Q1:您在音乐行业的主要角色是？

Q2:您目前的工作状态是？

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

Q4:您的工作是否经常需要夜间或凌晨进行（例如：深夜录音、凌晨演出、赶工等）？

Q5:您认为您目前的睡眠质量如何？

Q6:您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

Q7:哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）

Q8:睡眠问题是否对您的日常工作表现（如创作灵感、演奏精度、专注力等）产生了负面影响？

Q9:您是否曾因睡眠问题寻求过专业帮助（如咨询医生、使用助眠产品等）？

Q10:请对您目前的工作与生活平衡程度进行评分。（1分表示严重失衡，5分表示非常平衡）

Q11:您对当前工作带来的经济回报满意度如何？

Q12:您对当前工作带来的个人成就感（如作品被认可、演出成功等）满意度如何？

Q13:您认为音乐行业在支持从业者健康（尤其是睡眠健康）方面，哪些措施最需要改进？（请选择所有符合的选项）

Q14:综合考虑工作内容、收入、发展、健康等因素，您有多大可能向其他热爱音乐的人推荐进入这个行业工作？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

Q15:您是否认为，行业内存在对“熬夜创作/工作”的过度推崇或美化？

Q16:对于改善音乐从业者的睡眠质量与整体福祉，您有什么具体的建议或想法？

Q17:您在未来一年内，是否有计划调整自己的工作模式以改善睡眠？

Q18:整体而言，您对作为一名音乐从业者的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

Q19:您的年龄段是？

Q20:您的性别是？