直播从业者饮食健康习惯活动效果评估问卷

Q1:您参与本次饮食健康习惯活动的总时长是？

Q2:在参与活动前，您对自己日常饮食健康程度的总体评价是？

Q3:参与本次活动后，您对自己日常饮食健康程度的总体评价是？

Q4:本次活动对您了解均衡营养知识有多大帮助？（1-5分，1分=毫无帮助，5分=非常有帮助）

Q5:本次活动对您改善不规律进餐习惯（如漏餐、深夜加餐）有多大帮助？（1-5分，1分=毫无帮助，5分=非常有帮助）

Q6:本次活动对您增加健康食物（如蔬菜、水果、优质蛋白）摄入有多大帮助？（1-5分，1分=毫无帮助，5分=非常有帮助）

Q7:本次活动对您减少不健康食物（如高糖饮料、油炸食品、零食）摄入有多大帮助？（1-5分，1分=毫无帮助，5分=非常有帮助）

Q8:本次活动对您改善饮水习惯（如增加饮水量、减少含糖饮料）有多大帮助？（1-5分，1分=毫无帮助，5分=非常有帮助）

Q9:您主要通过哪些方式参与本次活动？（可多选）

Q10:活动提供的社群互动（如群聊、打卡）对您的坚持度有积极影响吗？

Q11:活动的内容和形式是否贴合您作为直播从业者的工作和生活节奏？

Q12:在活动期间及之后，您养成了哪些新的健康习惯？（可多选）

Q13:您认为本次活动最大的亮点或最有价值的部分是什么？

Q14:整体而言，您对本次饮食健康习惯活动的满意度如何？

Q15:对于未来面向直播从业者的健康活动，您最希望增加或改进哪方面的内容或服务？

Q16:您有多大意愿向其他直播从业者朋友推荐此类健康习惯养成活动？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

Q17:您的直播工作通常集中在哪个时段？（单选最符合的）

Q18:在参与活动前，您因工作导致的饮食不规律问题主要表现是？

Q19:活动后，您因工作导致的饮食不规律问题改善程度如何？

Q20:您认为活动提供的健康食谱或餐食建议的实操性如何？（1-5分，1分=完全不实用，5分=非常实用）

Q21:您认为哪些因素最可能阻碍您长期坚持健康的饮食习惯？（可多选）

Q22:您是否愿意继续参与此类健康习惯活动的进阶或长期计划？

Q23:请分享一个您在本次活动中学到并实践后觉得最有效的健康饮食小技巧。

Q24:您的性别

Q25:您的年龄段

Q26:您从事直播行业的时间