短视频从业者心理健康状况调研

您好！这是一份关于短视频行业从业者心理健康状况的匿名调研问卷。我们希望通过此次调研，了解行业现状，为从业者提供更好的支持。您的回答将完全保密，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18-24岁

25-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您在短视频行业的主要角色是？

内容创作者/博主

运营/策划

拍摄/剪辑

商务/市场

MCN机构管理者

其他

Q4:您从事短视频行业多久了？

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q5:您平均每周工作（包括内容创作、沟通、学习等）时长大约是？

40小时以内

40-60小时

60-80小时

80小时以上

Q6:您的工作状态更接近以下哪种？

全职

兼职

自由职业/个体户

其他

Q7:过去一个月，您是否经常感到焦虑或压力过大？

几乎每天

经常（每周几次）

有时（每周一次左右）

很少

几乎没有

Q8:过去一个月，您是否经常感到情绪低落、沮丧或对工作失去兴趣？

几乎每天

经常（每周几次）

有时（每周一次左右）

很少

几乎没有

Q9:您认为您的工作压力主要来源于？（请选择最主要的1-2项）

流量/数据焦虑

创意枯竭

收入不稳定

同行竞争

粉丝/观众负面评论

平台规则变化

长时间工作/作息紊乱

其他

Q10:您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）

运动健身

与朋友/家人倾诉

刷手机/看剧等娱乐

睡觉/休息

寻求专业心理咨询

学习/阅读

饮酒/吸烟

其他方式

Q11:您认为您的睡眠质量如何？

非常好，基本能保证7-8小时

一般，时长或质量不稳定

较差，经常熬夜或失眠

非常差，长期睡眠不足

Q12:您是否曾因工作压力而出现过身体不适（如头痛、胃痛、心慌等）？

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q13:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐短视频行业作为职业选择？0分代表“完全不推荐”，10分代表“非常愿意推荐”。

选项1

Q14:您所在的公司或团队是否提供心理健康相关的支持（如EAP、心理咨询、压力管理培训等）？

有，且很完善

有，但了解/使用不多

没有

不清楚

Q15:您个人是否曾主动寻求过专业的心理咨询或帮助？

是，且对我有帮助

是，但感觉帮助不大

没有，但考虑过

没有，也从没考虑过

Q16:您认为短视频行业对从业者的心理健康关注度如何？

非常关注，有很多支持措施

比较关注，但实际支持有限

不太关注

非常不关注

Q17:您最希望获得哪些方面的支持来改善心理健康？（可多选）

更稳定的收入保障

更灵活的工作时间

专业的心理咨询服务

同行交流与互助社群

压力管理与情绪调节培训

法律法规与权益保障

社会对行业更正向的认知

其他

Q18:综合考虑，您对自己目前的心理健康状况满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q19:对于改善短视频从业者的心理健康和工作环境，您有什么具体的建议或想法？（选填）

填空1

短视频从业者心理健康状况调研

介绍

本模板旨在提供短视频行业从业者心理健康状况的标准化调研方案。帮助您了解压力来源、评估心理状态、收集改善建议，适合MCN机构、行业研究者和人力资源部门开展精准的员工关怀与行业健康分析。

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