短视频从业者睡眠质量满意度调查

Q1:您从事短视频相关工作的主要角色是？

Q2:您从事短视频行业的工作时长是？

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

Q4:您的工作是否需要经常在夜间（如晚上10点后）进行内容创作、直播或处理工作事务？

Q5:您对自己目前的整体睡眠质量满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

Q6:您通常每晚的实际睡眠时间大约是？

Q7:您入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）的频率是？

Q8:您夜间醒来后难以再次入睡的频率是？

Q9:您认为影响您睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？（可多选）

Q10:您是否曾因工作原因（如赶稿、直播、处理紧急事务）而通宵或严重睡眠不足？

Q11:您的工作是否允许您有相对固定的作息时间？

Q12:您认为当前的工作强度对您的睡眠造成了多大程度的负面影响？（1分没有影响，5分严重影响）

Q13:为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）

Q14:您所在的团队或公司是否关注或提供过关于员工健康作息、压力管理的支持或资源？

Q15:综合考虑工作内容、收入、成长性和对个人生活（包括睡眠）的影响，您有多大可能向朋友推荐短视频行业作为职业选择？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

Q16:您是否因为睡眠问题（如疲劳、注意力不集中）而影响过工作表现或创作质量？

Q17:对于改善短视频从业者的工作与睡眠平衡，您有什么具体的建议或期望？（例如，行业规范、平台政策、公司支持等方面）