社交平台从业者睡眠质量与渠道使用情况调研

Q1:您目前在社交平台行业从事的岗位是？

Q2:您从事该岗位的年限是？

Q3:您通常的睡眠时长大约是？

Q4:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1-非常差，5-非常好）

Q5:您认为以下哪些工作相关因素对您的睡眠质量影响最大？（可多选）

Q6:您在工作日晚上，睡前多久会停止查看工作相关的社交平台信息？

Q7:您通常通过哪些渠道获取关于改善睡眠或健康生活的信息？（可多选）

Q8:在这些渠道中，您最信任哪一个渠道提供的睡眠健康信息？

Q9:您是否曾因睡眠问题，主动搜索或尝试过上述渠道推荐的方法（如助眠音乐、冥想、保健品等）？

Q10:您认为从这些渠道获取的睡眠改善建议，其实际效果如何？（1-完全无效，5-非常有效）

Q11:为了改善睡眠，您希望公司或行业提供哪些支持？（可多选）

Q12:您是否认为“睡眠质量”是社交平台从业者需要被公开讨论和重视的行业议题？

Q13:对于改善社交平台从业者的整体睡眠状况，您有什么具体的建议或想法？

Q14:您的性别是？

Q15:您的年龄段是？