物流快递从业者饮食健康习惯舆情监测调研问卷

您好！我们正在进行一项关于物流快递从业者饮食健康习惯的调研，旨在了解行业现状，为改善从业人员健康状况提供参考。您的回答将完全匿名，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前从事的物流/快递岗位类型是？

快递员/配送员

分拣员/装卸工

长途货运司机

仓库管理员

网点管理人员

其他

Q2:您平均每天的工作时长大约是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q3:您的工作性质是否经常需要在外就餐或点外卖？

几乎每天

每周3-5天

每周1-2天

很少，基本自己带饭或回家吃

Q4:您在工作日选择外食或外卖时，主要考虑哪些因素？（可多选）

出餐/送餐速度快

价格便宜

方便获取（如顺路）

味道好

营养均衡

卫生条件

其他

Q5:您平均每天能按时吃三餐的频率如何？

几乎每天都能

大部分时间能

偶尔能，经常错过一两餐

基本不能，饮食非常不规律

Q6:您最经常因为工作而错过或匆忙应付的是哪一餐？

早餐

午餐

晚餐

没有固定规律

Q7:您在工作期间主要饮用的饮品是什么？（可多选）

白开水/矿泉水

茶（如绿茶、红茶）

咖啡

功能饮料（如红牛、东鹏特饮）

碳酸饮料

果汁/乳制品

其他

Q8:您平均每天的饮水量（包括所有液体）大约是多少？

少于500ml

500ml-1L

1L-1.5L

1.5L-2L

2L以上

Q9:您是否有意识地摄入蔬菜和水果？

每天都会吃

每周吃几次

很少吃

几乎不吃

Q10:您认为当前的工作节奏和压力对您的饮食健康影响有多大？

影响非常大，很难保持健康饮食

影响比较大，经常感到无奈

有一定影响，但可以自我调节

影响很小，基本能掌控

Q11:您认为自己目前存在哪些不健康的饮食习惯？（可多选）

三餐不规律

暴饮暴食或过度节食

摄入过多高油、高盐、高糖食物

蔬菜水果摄入不足

饮水不足

过度依赖咖啡、功能饮料提神

没有不健康的习惯

其他

Q12:您是否曾因饮食不规律或不当，出现过胃痛、消化不良等身体不适？

经常

偶尔

很少

从未

Q13:综合工作环境、收入和时间等因素，您对自己维持健康饮食的便利程度打几分？（0分表示极其不便，10分表示非常便利）

选项1

Q14:您是否了解或关注过与“过劳肥”、“外卖员健康”等相关的新闻报道或网络讨论？

非常了解，经常看到

有所了解，看到过一些

听说过，但不了解详情

完全没听说过

Q15:您认为，公司或行业可以采取哪些措施来帮助改善从业人员的饮食健康状况？（可多选）

提供健康饮食补贴或餐补

在工作场所设置健康餐饮供应点或微波炉

合理安排排班，保障用餐时间

开展营养健康知识讲座或宣传

提供定期健康体检

其他

认为没有必要

Q16:您是否有意愿为了健康而改变目前的饮食习惯？

非常有，正在尝试改变

有，但不知道如何开始或坚持

意愿一般，随缘

没有，觉得现状可以接受

Q17:对于改善物流快递从业者的饮食健康现状，您还有什么具体的意见或建议？

填空1

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