人力资源从业者运动健身习惯可行性调研

尊敬的HR同仁，您好！我们正在进行一项关于人力资源从业者运动健身习惯的调研，旨在了解该群体的健康现状与运动需求，为未来可能推出的相关健康促进项目提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您目前从事人力资源工作的年限是？

1年以下

1-3年

4-7年

8-15年

15年以上

Q4:您目前的工作岗位主要属于哪个模块？

招聘配置

培训发展

薪酬福利

员工关系/企业文化

HRBP/综合管理

其他

Q5:您如何评估自己当前的整体健康状况？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q6:您认为您的工作压力水平如何？

压力非常大，经常感到焦虑

压力较大，时有紧张感

压力适中，可以应对

压力较小，比较轻松

几乎没有压力

Q7:您认为工作压力对您的健康（包括运动意愿）主要产生了哪些影响？（可多选）

导致身体疲劳，没精力运动

引发睡眠问题，影响恢复

导致情绪问题（如焦虑、烦躁），降低运动动力

占用大量个人时间，无暇运动

无明显影响

其他

Q8:您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少进行1次，持续30分钟以上的运动）

是，一直保持

是，但近期才建立

否，曾经有但已中断

否，从未建立

Q9:您平均每周进行几次有意识的运动或健身活动？

几乎不运动

1次

2-3次

4-5次

5次以上

Q10:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（跟练视频等）

其他

基本不运动

Q11:您每次运动通常持续多长时间？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

视情况而定，不固定

Q12:您进行运动的主要目的是什么？（可多选）

保持健康，预防疾病

控制体重，改善体型

缓解压力，放松心情

提升精力，改善工作状态

社交需求，与朋友/同事一起

个人爱好，享受过程

其他

Q13:阻碍您建立或坚持规律运动的主要原因有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

工作后身心疲惫，缺乏动力

缺乏运动伙伴或社群

不知道如何科学地开始和坚持

运动场所/设施不便或费用高

自身健康问题限制

没有特别的阻碍，只是个人意愿不强

其他

Q14:您认为公司/组织是否有责任关注并促进员工的运动健康？

非常有责任，这是企业社会责任的一部分

有一定责任，可以适当提供支持

责任不大，主要靠个人

完全没有责任

Q15:如果公司计划推行员工健康促进项目，您最希望获得哪些与运动健身相关的支持？（可多选）

提供健身房补贴或合作健身卡

组织定期的团队体育活动（如羽毛球赛、健步走）

邀请专业教练开展健身/健康讲座或短期课程

在工作场所设置简单的健身区域（如瑜伽室、健身角）

推行弹性工作时间，方便员工安排运动

建立员工运动社群，鼓励互相监督打卡

提供在线运动指导或健康管理APP会员

其他

Q16:如果公司组织在工作日午休或下班后的健身活动（如瑜伽课、团操课），您有多大意愿参加？

非常愿意，会积极报名

比较愿意，时间合适会考虑

一般，看具体活动内容和同事参与情况

不太愿意，更想自由安排

完全不愿意

Q17:您是否愿意为了健康，适当调整工作与生活的安排，为运动留出固定时间？

非常愿意，健康是第一位的

比较愿意，正在尝试或计划中

不确定，看工作忙闲程度

不太愿意，现有安排已很紧张

完全不愿意

Q18:请为您个人未来一年内建立或坚持规律运动的可能性打分。（1分=完全不可能，5分=非常可能）

分数

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Q19:对于在人力资源从业者中推广运动健康文化，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

人力资源从业者运动健身习惯可行性调研

介绍

本模板旨在调研人力资源从业者的运动习惯与健康需求。帮助您了解健康状况、分析运动障碍、收集健康建议，适合企业HR部门制定员工健康支持计划。

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