法律从业者运动健身习惯需求调研

尊敬的律师/法务同仁：您好！为深入了解法律从业者的运动健身习惯与潜在需求，我们特开展本次调研。您的宝贵意见将帮助我们设计更贴合行业特点的健康服务方案。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的支持！

Q1:您的执业领域主要属于？

诉讼律师

非诉律师（如公司、并购、金融等）

企业法务/合规

公检法系统

法学教育/研究

其他

Q2:您目前的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您认为自己目前的工作压力水平如何？

非常低

比较低

一般

比较高

非常高

Q4:您是否认为规律运动对缓解法律工作压力、提升工作效率有积极帮助？

非常同意

比较同意

一般

不太同意

非常不同意

Q5:您目前的运动频率大约是？

几乎不运动

每月1-2次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或以上

Q6:您通常选择哪些运动形式？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如羽毛球、篮球等）

游泳

骑行

居家健身（如Keep等App跟练）

团队/私教课程

其他

Q7:您每次运动的平均时长大约是？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q8:影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作太忙，时间不固定

下班后身心疲惫，缺乏动力

缺乏运动伙伴或专业指导

运动场地/设施不便

对运动兴趣不大

担心运动损伤

其他

Q9:您更倾向于在哪个时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末/节假日

时间不固定，看工作安排

Q10:您是否愿意为专业的健身指导或服务付费？

非常愿意，愿意投入较高预算

比较愿意，愿意投入合理预算

一般，视情况而定

不太愿意，更倾向于免费资源

完全不愿意

Q11:如果针对法律从业者推出定制化健康服务，您最感兴趣的是？（可多选）

针对久坐、肩颈腰背问题的专项训练

碎片化时间高效运动方案（如办公室微健身）

法律同行运动社群/定期活动

线上专业健身/营养指导课程

与律所/公司合作的专属健身房或团课

压力管理与正念冥想课程

Q12:您希望通过运动健身，首要实现的目标是？

改善亚健康状态（如肩颈酸痛、腰背不适）

控制体重，改善体型

释放压力，改善情绪

提升精力和免疫力

培养长期健康习惯

社交拓展

Q13:您对当前市场上针对白领/专业人士的健身服务（如App、健身房、课程）的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q14:对于面向法律从业者的运动健康促进计划，您有哪些具体的建议或期待？

填空1

Q15:您是否使用过可穿戴设备（如运动手环、智能手表）来监测运动或健康数据？

是，经常使用

是，偶尔使用

有设备但很少用

没有使用过

Q16:您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识？（可多选）

社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）

健身App（如Keep、悦跑圈）

专业网站/论坛

书籍/杂志

朋友/同事推荐

专业教练指导

其他

Q17:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q18:您的年龄段是？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41-45岁

46-50岁

51岁及以上

法律从业者运动健身习惯需求调研

介绍

本模板旨在深入了解法律从业者的运动习惯与健康服务需求。帮助您收集健身频率、分析运动障碍、评估付费意愿，适合律所、健康管理机构和行业研究者设计精准的职业健康促进方案。

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