法律从业者饮食健康习惯调研

尊敬的法律界同仁：您好！我们正在进行一项关于法律从业者饮食与健康习惯的调研，旨在了解行业现状，并为改善同行健康福祉提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前从事的法律职业类别是？

律师/合伙人

公司法务

法官/检察官

法学教师/研究员

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q3:您工作日通常有几餐是在办公室或工作场所解决的？

0餐（都回家/外出吃）

1餐

2餐

3餐或更多

Q4:您在工作日选择工作餐的主要考虑因素有哪些？（可多选）

方便快捷，节省时间

价格实惠

营养均衡

个人口味偏好

同事/客户应酬需要

附近餐厅选择有限，别无选择

Q5:您的工作餐最常见的形式是？

外卖点餐

律所/公司食堂

便利店快餐/便当

与同事/客户外出餐厅用餐

自己带饭

Q6:您认为当前的工作节奏和压力对您的饮食规律性影响如何？

影响非常大，经常不规律

影响较大，有时不规律

有一定影响，但基本能保持规律

影响很小，饮食很规律

Q7:请为您日常饮食的营养均衡程度打分（1分非常不均衡，5分非常均衡）

分数

标签

Q8:在繁忙的工作中，您通常会通过哪些方式补充能量或提神？（可多选）

咖啡

茶

功能饮料

甜点/零食

水果

短暂休息/小憩

几乎不需要

Q9:您平均每周有几次因为工作而完全错过正餐（如午餐或晚餐）？

0次

1-2次

3-4次

5次或更多

Q10:您是否有因工作导致的慢性肠胃不适（如胃痛、消化不良等）？

经常有

偶尔有

很少有

从未有过

Q11:您平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？

3次及以上

1-2次

少于1次

几乎不锻炼

Q12:您每天的睡眠时间通常能保证多少小时？

7小时及以上

6-7小时

5-6小时

不足5小时

Q13:综合考虑工作、饮食与健康，您向其他法律新人推荐您目前生活状态的意愿有多大？（0-10分，0分完全不推荐，10分极力推荐）

选项1

Q14:您认为所在律所/单位在支持员工健康方面，哪些措施最为重要且有待改进？（可多选）

提供更健康、多样的工作餐选择

设立弹性工作制，保障用餐时间

提供健身补贴或设立健身空间

组织健康讲座或体检

营造不鼓励过度加班的文化

目前已经很满意

Q15:您是否曾主动寻求过营养师、健康管理师等专业人士的饮食建议？

是，并且持续关注

是，但只是偶尔咨询

想过，但未实施

从未考虑过

Q16:对于改善法律从业者群体的饮食健康现状，您最想提出的一条建议是什么？

填空1

Q17:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q18:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

法律从业者饮食健康习惯调研

介绍

本模板旨在提供法律从业者饮食与健康习惯的专业调研解决方案。帮助您了解工作餐习惯、评估职业健康风险、收集改善建议，适合律所、公司法务部门和健康研究机构开展精准的行业健康现状分析。

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