法律从业者饮食健康习惯调研问卷

尊敬的律师/法务同仁，您好！我们正在开展一项关于法律从业者饮食与健康习惯的匿名调研，旨在了解行业现状并探索改善方案。您的宝贵意见将为我们提供重要参考，问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前从事的法律职业领域是？

诉讼律师（含刑/民/商）

非诉律师（含IPO、并购、合规）

公司法务

法官/检察官

法学教师/研究员

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q4:您通常如何解决工作日午餐？

自带便当

食堂/律所/公司餐厅

外卖/外送

外出堂食

简单零食/不吃午餐

视情况而定，不固定

Q5:您平均每周有几天会因工作原因（如加班、应酬）而无法按时吃晚餐？

0天

1-2天

3 4天

5天及以上

Q6:您在工作期间（非正餐时间）通常选择哪些食物或饮品来补充能量？（可多选）

咖啡/茶

功能性饮料（红牛等）

水果/坚果

饼干/蛋糕/甜点

巧克力/糖果

薯片等膨化食品

不额外摄入

其他

Q7:您是否有规律喝水的习惯（例如，设定提醒或固定时间饮水）？

是，有严格习惯

偶尔注意，但不规律

忙起来就忘了，很少主动喝水

Q8:您平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您认为工作压力对您的饮食选择（如暴饮暴食、食欲不振、选择高热量食物）影响有多大？

非常大

比较大

一般

比较小

几乎没有影响

Q10:您认为影响法律从业者饮食健康的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间长且不固定

工作压力大，情绪化进食

应酬/商务宴请多

缺乏健康饮食知识和意识

周边健康餐饮选择少/价格高

个人自律性不足

其他

Q11:您对自己目前的整体饮食健康状况（包括规律性、营养均衡、食品安全等）满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q12:您所在的律所或公司是否提供过与健康饮食相关的支持或福利（如健康讲座、营养餐补、健身房等）？

是，有明确且多样的支持

有，但形式单一或力度有限

没有提供过

不清楚

Q13:您有多大意愿向同行推荐或参与一个专为法律从业者设计的“健康饮食与生活管理”项目？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）

选项1

Q14:对于改善法律从业者群体的饮食健康状况，您最希望看到或建议采取的一项具体措施是什么？

填空1

Q15:如果方便，请留下您的邮箱，以便我们后续分享本次调研的汇总报告。（选填）

填空1

法律从业者饮食健康习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供法律行业饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解工作对饮食的影响、评估健康障碍、收集改善建议，适合法律机构和健康管理项目开展职业健康分析。

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