会计审计从业者运动健身习惯与效果评估问卷

您好！我们正在进行一项关于会计审计从业者运动健身习惯及其效果的调研。本问卷旨在了解该行业人士的运动现状、影响因素及效果感知，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的信息严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前在会计/审计行业的从业年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少1次，持续30分钟以上）

是，非常规律

是，但不规律

偶尔运动

几乎不运动

Q4:您通常选择在什么时间段进行运动？

清晨（6:00前）

早晨（6:00-9:00）

午休时间

傍晚（17:00-19:00）

晚上（19:00以后）

周末集中运动

时间不固定

Q5:您主要参与哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如跳绳、健身操）

其他

Q6:您平均每周运动健身的频率是？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您平均每次运动健身的时长是？

30分钟以下

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q8:您坚持运动健身的主要目的是什么？（可多选）

缓解工作压力

改善亚健康状态（如颈肩腰背不适）

控制体重/塑形

提升精力，应对高强度工作

社交需要

个人兴趣爱好

其他

Q9:总体而言，您认为当前的运动健身习惯对您缓解工作压力的效果如何？

分数

标签

Q10:总体而言，您认为当前的运动健身习惯对改善您因久坐导致的颈肩腰背不适效果如何？

分数

标签

Q11:您认为工作强度（如忙季、项目期）对您运动健身计划的执行影响有多大？

影响非常大，经常中断

影响较大，频率降低

有一定影响，但能坚持核心计划

影响很小，基本能按计划执行

没有影响

Q12:在您看来，阻碍会计审计从业者规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间长且不固定

工作后身心疲惫，缺乏动力

缺乏合适的运动场所或设施

缺乏运动伙伴或专业指导

个人惰性

家庭事务占用时间

其他

Q13:如果0分代表“完全不会”，10分代表“极有可能”，您向同行同事推荐规律运动的可能性有多大？

选项1

Q14:为了帮助同行更好地养成并坚持运动习惯，您有什么具体的建议或经验分享？（例如：时间安排、运动类型选择、克服惰性的方法等）

填空1

Q15:您是否愿意在未来参与针对会计审计从业者组织的线上或线下健身社群/活动？

非常愿意

比较愿意

一般，视情况而定

不太愿意

完全不愿意

会计审计从业者运动健身习惯与效果评估问卷

介绍

本模板旨在调研会计审计从业者的运动健身习惯与效果。帮助您了解运动现状、分析影响因素、评估健康效果，适合企业HR和健康管理机构制定员工健康促进方案。

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