会计审计从业者睡眠质量调研

您好！本次调研旨在了解会计审计从业者的睡眠质量及相关影响因素。您的匿名回答将仅用于学术研究，帮助我们更好地理解行业现状，并为从业者健康提供参考依据。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您目前主要从事的领域是？

企业会计

会计师事务所审计

内部审计

税务

其他

Q4:您在当前岗位的工作年限是？

少于1年

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q5:您通常每周的工作时长是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

71小时以上

Q6:在最近一个月内，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于4小时

4-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:您需要多长时间才能入睡（从躺下到睡着）？

15分钟以内

15-30分钟

31-60分钟

超过60分钟

Q8:在最近一个月内，您是否经常在夜间醒来且难以再次入睡？

从不

很少（每月1-2次）

有时（每周1-2次）

经常（每周3-4次）

总是（几乎每晚）

Q9:您早上醒来后，通常感觉休息得如何？

非常精神

基本恢复

有些疲惫

非常疲惫

Q10:您认为哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

工作压力大/精神紧张

工作时间长/加班频繁

工作节奏快/任务紧急

工作内容枯燥/重复

工作与生活界限模糊

职业发展焦虑

人际关系复杂

其他

Q11:在忙季（如年报审计期间），您的睡眠质量相比平时如何变化？

显著下降

有所下降

基本不变

有所改善（因疲劳更易入睡）

Q12:您是否曾因工作压力或焦虑而在睡前思考工作问题？

从不

很少

有时

经常

总是

Q13:您尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

规律作息时间

睡前避免使用电子设备

运动锻炼

冥想/放松练习

使用助眠产品或药物

调整饮食（如避免咖啡因）

寻求专业帮助（如心理咨询）

未尝试过任何方法

Q14:整体而言，您如何评价自己目前的睡眠质量？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q15:您认为睡眠问题是否对您的日间工作表现（如注意力、效率、情绪）产生了负面影响？

完全没有影响

有轻微影响

有中度影响

有严重影响

Q16:您所在的组织或团队是否关注过员工的睡眠健康或工作压力问题？

非常关注且有具体措施

比较关注，但措施有限

很少提及

从未提及

Q17:如果组织提供相关支持，您最希望获得哪方面的帮助？

弹性工作制/减少不必要的加班

压力管理与心理健康讲座/资源

改善工作环境与设施

提供健康保险或体检（包含睡眠监测）

其他

暂无需求

Q18:对于改善会计审计从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您有什么具体的建议或想法？

填空1

会计审计从业者睡眠质量调研

介绍

本模板旨在调研会计审计从业者睡眠质量与工作因素的关系。帮助您评估睡眠状况、分析工作影响、收集改善建议，适合企业HR、会计师事务所及健康研究机构开展员工关怀项目。

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