会计审计从业者睡眠质量调研

会计审计从业者睡眠质量调研

尊敬的会计审计行业同仁：您好！我们正在进行一项关于行业从业者睡眠质量的匿名调研，旨在了解您的工作与生活状况对睡眠的影响。您的回答将为我们提供宝贵的数据支持，帮助改善行业从业者的健康福祉。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前从事的具体岗位是？

审计员

高级审计员/项目经理

审计经理/总监

企业会计/财务

企业内审

其他（请说明）

Q2:您在本行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的工作状态是？

在会计师事务所工作

在企业/机构内部工作

自由职业/独立执业

其他

Q4:在最近一个月内，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您认为自己的整体睡眠质量如何？

非常好，总是精力充沛

比较好，偶尔感到疲惫

一般，时好时坏

比较差，经常感到睡眠不足

非常差，长期失眠或睡眠很浅

Q6:您是否曾在工作期间（如深夜或凌晨）因工作事务醒来并处理？

几乎每天

每周几次

每月几次

很少

从未

Q7:在您看来，影响您睡眠质量的主要工作因素有哪些？（可多选）

项目期/年报期高强度加班

工作压力与业绩指标

频繁出差或异地工作

需要随时响应客户/同事

职业发展的不确定性

工作与生活的界限模糊

其他（请说明）

Q8:请评估您当前工作对您个人睡眠造成的负面影响程度（1-无影响，5-严重影响）

分数

标签

Q9:在忙季（如年报审计季），您的睡眠模式通常会？

完全紊乱，睡眠时间严重不足

变得很不规律，但会尽量补觉

基本保持规律，但睡眠时间缩短

没有明显变化

Q10:为了改善睡眠或应对疲劳，您尝试过以下哪些方法？（可多选）

调整作息时间

使用助眠产品（如褪黑素、眼罩）

增加体育锻炼

减少睡前使用电子设备

寻求心理咨询或疏导

未采取任何措施

其他（请说明）

Q11:您所在的组织/团队是否关注员工的睡眠健康与工作负荷？

非常关注，有具体措施（如强制休假、限时加班）

比较关注，但缺乏有效落实

偶尔提及，但无实质行动

完全不关注

Q12:如果因工作导致长期睡眠问题，您会优先考虑？

与上级沟通调整工作安排

寻求专业医疗帮助

考虑更换工作岗位或公司

暂时忍耐，认为是行业常态

其他

Q13:综合考虑工作压力、薪酬回报、职业发展等因素，您有多大可能向朋友推荐会计/审计作为职业？（0-完全不可能，10-极有可能）

选项1

Q14:对于改善会计审计从业者的工作负荷与睡眠健康，您有什么具体的建议或期望？（如公司政策、行业规范、个人调节等）

填空1

Q15:您的年龄段是？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

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