咨询从业者运动健身习惯与可行性调研

Q1:您的性别是？

Q2:您的年龄段是？

Q3:您在咨询行业的工作年限是？

Q4:您目前每周的平均工作时间大约是？

Q5:您认为自己的整体健康状况如何？

Q6:您目前是否有规律的运动健身习惯？（定义为每周至少进行1次有目的的运动）

Q7:如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

Q8:您通常每周进行几次运动？

Q9:您每次运动的平均时长大约是？

Q10:您最常在哪个时间段进行运动？

Q11:您进行运动的主要动机是什么？（可多选）

Q12:阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

Q13:综合考虑工作与生活，您对自己目前运动健身的可行性（可实现性）打几分？（0分代表完全不可行，10分代表非常可行）

Q14:您认为公司/团队文化对员工运动健身的支持程度如何？（1星代表完全不支持，5星代表非常支持）

Q15:您希望公司或团队在支持员工健康方面提供哪些帮助？（可多选）

Q16:如果有一项专为咨询从业者设计的、高度灵活（如短时高效、可异地执行）的健身计划，您有多大意愿尝试？

Q17:对于在咨询行业高压工作环境下坚持运动健身，您有什么经验、技巧或建议可以分享？

Q18:您是否使用过健身类APP（如Keep、Nike Training Club等）或可穿戴设备（如Apple Watch、Fitbit）来辅助运动？

Q19:您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识？（可多选）

Q20:在过去的12个月里，您是否因工作相关的健康问题（如颈椎病、腰肌劳损、过度疲劳等）就医或感到不适？

Q21:总体而言，您认为规律运动对您在咨询行业长期发展的帮助有多大？（1星代表毫无帮助，5星代表帮助极大）

Q22:请留下您对本次调研的任何其他意见或建议。