咨询从业者饮食健康习惯调查

尊敬的咨询行业同仁，您好！我们正在开展一项关于咨询从业者饮食健康习惯的匿名调查，旨在了解行业特点对个人健康生活的影响。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解这一群体的需求。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前所处的职位级别是？

初级顾问/分析师

高级顾问/项目经理

总监/合伙人

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q3:您的工作模式更接近于？

长期驻客户现场

主要在办公室，偶尔出差

远程/居家办公为主

混合模式（办公室、客户现场、居家灵活切换）

Q4:在您看来，咨询行业的工作特性对您的饮食习惯产生了哪些主要影响？（可多选）

用餐时间不规律

依赖外卖或外食

应酬饮酒频率高

因压力导致暴饮暴食或食欲不振

有意识地选择更健康的食物

几乎没有影响

Q5:您在工作日（周一至周五）的平均一日三餐情况是？

三餐基本规律

经常不吃早餐

经常不吃午餐

经常不吃晚餐

两餐或更少

Q6:您工作日的午餐通常如何解决？

公司食堂/自带便当

与同事/客户在餐厅用餐

点外卖（如外卖平台）

便利店速食/简餐

经常因工作错过午餐

Q7:您对自己当前饮食结构的健康程度满意度如何？（1分为非常不健康，5分为非常健康）

分数

标签

Q8:您在日常饮食中，通常会主动关注或控制以下哪些方面？（可多选）

蔬菜水果摄入量

蛋白质摄入（肉/蛋/奶/豆）

碳水/主食摄入量

脂肪/油脂摄入量

糖分/含糖饮料摄入

盐分摄入

膳食纤维

几乎不关注

Q9:您每周饮用含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁等）的频率是？

几乎不喝

1-2次

3-4次

5-6次

每天1次或更多

Q10:您在工作期间喝咖啡或功能性饮料（如红牛）的频率是？

几乎不喝

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天1杯

每天2杯或更多

Q11:当您感到工作压力大或疲惫时，是否会通过饮食来调节情绪（如吃甜食、零食）？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从不如此

Q12:您是否有因工作（如出差、加班、应酬）而打乱原有健康饮食计划的经历？

非常频繁

比较频繁

偶尔

很少

几乎没有

Q13:综合考虑工作与生活，您向同行朋友推荐“咨询顾问”这一职业的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q14:您所在的公司或团队是否提供过与健康饮食相关的支持或福利？（如健康餐补、营养讲座、健康零食等）

有，且比较丰富

有，但比较有限

没有

不清楚

Q15:如果有机会，您希望公司或行业在支持员工饮食健康方面提供哪些帮助？（可多选）

提供健康营养的工作餐或补贴

设立健康零食区

组织营养健康知识讲座/培训

在差旅政策中考虑健康饮食选择

营造“按时吃饭”的健康文化

提供在线健康饮食指导资源

暂无需求

Q16:您个人是否有意愿为了改善健康而调整现有的饮食习惯？

非常有意愿，已在行动

有意愿，但缺乏动力或方法

有意愿，但受工作限制难以执行

暂时没有考虑

认为目前饮食习惯很好，无需调整

Q17:在平衡高强度咨询工作与个人健康饮食方面，您面临的最大挑战或困惑是什么？

填空1

Q18:对于改善咨询从业者的整体饮食健康状况，您有什么具体的建议或想法？

填空1

咨询从业者饮食健康习惯调查

介绍

本模板旨在提供针对咨询从业者饮食健康习惯的专业调研工具。帮助您了解工作特性对饮食的影响、评估员工健康需求、收集改善建议，适合咨询公司、人力资源部门和健康管理机构开展员工关怀与福利优化。

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