咨询从业者饮食健康习惯调研

Q1:您目前在咨询行业的工作岗位是？

Q2:您从事咨询行业的工作年限是？

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

Q4:在典型的工作日，您通常在哪里解决午餐？（可多选）

Q5:您平均每周点外卖或外出就餐的频率是？

Q6:您选择外卖或餐厅食物时，最优先考虑的因素是？

Q7:您是否有意识地控制饮食中的蔬菜水果摄入量？

Q8:您平均每天饮用多少杯水（约250ml/杯）？

Q9:您在工作期间通常喝什么？（可多选）

Q10:您是否有规律吃早餐的习惯？

Q11:您的工作压力对您的饮食选择（如暴饮暴食、食欲不振、选择高热量食物等）有多大影响？

Q12:您平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？

Q13:出差期间，您认为保持健康饮食的难度有多大？

Q14:在您看来，咨询行业的工作特性对健康饮食的主要挑战是什么？（可多选）

Q15:您对自己目前的整体饮食健康状况满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

Q16:您是否曾因健康原因（如肠胃问题、体重变化、精力下降等）而调整过饮食习惯？

Q17:您希望公司或团队在支持员工健康饮食方面提供哪些支持？（可多选）

Q18:您是否使用过健康管理类APP（如记录饮食、运动、睡眠等）？

Q19:对于在高压工作环境下保持饮食健康，您有什么个人心得或建议？