咨询从业者睡眠质量与政策影响调研

Q1:您目前在咨询行业的工作年限是？

Q2:您的职位级别是？

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

Q4:您的工作模式中，需要频繁出差（每月超过一周）的频率如何？

Q5:在过去的四周里，您平均每晚的睡眠时长是？

Q6:请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

Q7:哪些因素最常干扰您的睡眠？（请选择所有适用项）

Q8:如果上一题选择了“其他”，请在此处具体说明：

Q9:您是否曾因睡眠不足或疲劳，在工作中感到注意力难以集中或判断力下降？

Q10:您所在的公司是否有明确的、关于保障员工休息时间或限制过度加班的政策？

Q11:如果公司推行旨在改善员工睡眠健康（如“无会议日”、“深夜工作禁令”、强制休假等）的政策，您支持的可能性有多大？（0-10分，0=完全反对，10=完全支持）

Q12:您认为哪些类型的公司政策最能有效改善咨询从业者的睡眠质量？（请选择所有您认为重要的）

Q13:您认为，客户方对项目交付速度和灵活性的高要求，在多大程度上导致了咨询顾问的睡眠问题？

Q14:您是否曾因睡眠问题考虑过离开咨询行业？

Q15:请评估您对“咨询行业的高强度工作模式是职业特性，难以改变”这一说法的认同程度（1=完全不认同，5=完全认同）

Q16:您个人是否有采取一些措施来主动改善睡眠？（如使用助眠应用、冥想、规律锻炼等）

Q17:对于咨询公司或行业协会制定更有利于员工睡眠健康的行业准则或政策，您最希望看到的一条具体建议是什么？

Q18:您的性别是？

Q19:您的年龄属于以下哪个区间？