公关从业者运动健身习惯可行性调研

您好！我们正在进行一项关于公关从业者运动健身习惯的可行性调研，旨在了解您的工作生活状态与运动健身的关联。您的回答将为我们提供宝贵的数据支持，所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您在公关行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您目前的工作岗位是？

客户执行/专员

客户经理/主管

总监/高级经理

合伙人/公司管理层

其他

Q5:您平均每周的加班频率如何？

几乎不加班

偶尔加班（1-2次）

经常加班（3-4次）

几乎每天加班

视项目情况而定，波动很大

Q6:您认为当前的工作压力水平如何？

非常低

较低

一般

较高

非常高

Q7:您目前是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1次有计划的锻炼）

是，一直保持

是，最近刚开始

否，但曾经有过

否，从未有过

Q8:如果您有运动习惯，主要进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如羽毛球、篮球）

游泳

骑行

居家健身（如Keep、帕梅拉）

舞蹈/有氧操

其他

Q9:您通常每周运动几次？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q11:您认为影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作时间长，没有时间

工作压力大，身心疲惫

缺乏运动动力或自律性

缺乏合适的运动场所或设施

运动成本（金钱）较高

缺乏运动伙伴或社群

对运动知识/方法不了解

没有明显障碍

Q12:您更倾向于在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q13:您是否愿意尝试在工作场所附近或公司内部组织的健身活动？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q14:如果公司/团队提供支持，您希望获得哪些类型的运动健身支持？（可多选）

弹性工作时间，便于安排运动

提供健身房会员补贴

组织公司内部的运动社团/活动（如跑团、瑜伽课）

聘请专业教练进行健身指导

提供健康饮食/营养建议

设立运动挑战赛并给予奖励

其他

Q15:您认为规律运动对缓解工作压力、提升工作效率有多大帮助？（1分=毫无帮助，5分=非常有帮助）

分数

标签

Q16:您是否愿意为了改善健康而调整部分工作习惯或作息？

非常愿意，可以做出较大调整

比较愿意，可以做出适度调整

视情况而定，需要权衡

不太愿意，调整空间有限

完全不愿意

Q17:从0到10分，您有多大可能向您的公关同行推荐“将规律运动融入工作生活”这一理念？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q18:对于在公关从业者中推广可行的运动健身方案，您有什么具体的建议或想法？

填空1

公关从业者运动健身习惯可行性调研

介绍

本模板旨在提供针对公关行业人员运动习惯与工作生活平衡的可行性调研方案。帮助您收集运动频率数据、分析工作压力影响、评估健康支持需求，适合公关公司、人力资源部门及健康管理机构开展员工健康促进计划。

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