公关从业者饮食健康习惯问卷调查

您好！感谢您参与本次关于公关从业者饮食健康习惯的调研。本问卷旨在了解您的工作与生活状态对饮食选择的影响，所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。请根据您的真实情况填写。

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您在公关行业的从业年限是？

1年以下

1-3年

4-7年

8年及以上

Q4:您目前的工作岗位是？

客户执行

客户经理

客户总监

策略/创意

媒介/公关

公司/部门管理

其他

Q5:您平均每周需要加班（超过标准工作时间）的天数是？

几乎不加班

1-2天

3-4天

几乎每天

Q6:您通常的一日三餐规律程度如何？

非常规律，基本定时定点

比较规律，偶尔打乱

不太规律，视工作而定

非常不规律，经常错过正餐

Q7:哪些因素最常影响您的正餐规律？（可多选）

突发性工作/会议

客户应酬

工作压力导致食欲变化

通勤时间

个人作息不规律

其他

Q8:您在工作日，午餐的主要解决方式是？

自带便当

与同事外出就餐

点外卖

公司食堂

简单零食/代餐

经常不吃午餐

Q9:您每周因工作原因（如会议、应酬、加班）在外就餐或点外卖的频率是？

少于1次

1-3次

4-6次

几乎每天

Q10:在选择工作餐时，您优先考虑的因素是？（可多选）

便捷/速度

口味

价格

健康/营养搭配

同事/客户的选择

其他

Q11:您是否有意识地控制咖啡、奶茶、功能饮料等含咖啡因饮品的摄入？

是，严格控制

是，但偶尔会超量

否，没有特别控制

不喝此类饮品

Q12:在感到工作压力大或熬夜时，您是否会比平时摄入更多零食、甜点或高热量食物？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从不如此

Q13:您平均每周进行有意识的身体锻炼（如健身、跑步、打球等）的频率是？

3次及以上

1-2次

少于1次

几乎不锻炼

Q14:您是否关注过自己的体检指标（如体重、血脂、血糖、尿酸等）与饮食的关系？

非常关注，并已调整饮食

比较关注，了解一些

偶尔关注，但未行动

不太关注

Q15:您认为，公关行业的工作特性对您饮食健康造成的最大挑战是什么？（可多选）

作息不规律导致饮食紊乱

应酬多，高油高盐高糖

压力大，情绪化进食

时间紧张，依赖快餐/外卖

缺乏营养知识或烹饪条件

其他

Q16:您是否有固定的营养补充习惯（如服用维生素、益生菌等）？

有，长期坚持

有，但不规律

没有，但考虑过

没有，也不考虑

Q17:您希望公司或行业在支持员工饮食健康方面提供哪些帮助？（如健康餐饮补贴、营养讲座、健康食堂等）

填空1

Q18:综合考虑工作、生活与饮食，您对自己目前的整体健康状况打几分？（1分非常差，5分非常好）

分数

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Q19:未来半年，您是否有意愿改善自己的饮食健康习惯？

是，已有明确计划

是，但需要指导

不确定，视情况而定

否，暂时没有此打算

公关从业者饮食健康习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供公关行业从业者饮食健康状况的标准化调研解决方案。帮助您评估工作对饮食的影响、分析健康风险因素、收集改善建议，适合企业HR、健康管理机构和行业研究组织了解特定职业群体的健康需求。

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