公关从业者饮食健康习惯调研问卷

您好!我们正在进行一项关于公关行业从业者饮食与健康习惯的调研,旨在了解行业现状,并为相关健康支持项目提供参考。本问卷匿名填写,所有数据仅用于统计分析,请根据您的实际情况作答。感谢您的参与!

Q1:您目前在公关行业的工作角色是?

客户执行/专员
客户经理/主管
总监/高级经理
副总裁/合伙人
其他

Q2:您从事公关行业的工作年限是?

1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是?

40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上

Q4:您认为当前的工作节奏对您的饮食规律性有何影响?

严重影响,经常无法按时吃饭
影响较大,有时会打乱饮食计划
影响一般,基本能保持规律
几乎没有影响
说不清

Q5:在工作日,您通常通过哪些方式解决午餐?(可多选)

公司食堂/统一订餐
自己带饭
外卖/外送平台
外出堂食(餐厅、快餐店等)
便利店/超市购买
不吃午餐
其他

Q6:您平均每周有几天会因工作原因(如加班、应酬、会议)而在外就餐或点外卖?

0-1天
2-3天
4-5天
几乎每天

Q7:当工作压力大或任务紧急时,您的饮食选择倾向是?

更倾向于选择高热量、高糖分的“安慰食物”
会随便吃一点,顾不上营养搭配
尽量保持原有的健康饮食习惯
可能会食欲不振或忘记吃饭
其他

Q8:您在工作期间通常选择哪些饮品?(可多选)

白水/纯净水
茶(无糖)
咖啡(黑咖啡/美式)
含糖咖啡/奶茶
碳酸饮料
功能饮料
果汁
其他

Q9:您平均每天的饮水量(包括水、茶、汤等)大约为?

少于1升
1-1.5升
1.5-2升
2升以上

Q10:您是否有规律的运动习惯(如每周至少150分钟中等强度运动)?

是,坚持得很好
偶尔运动,不规律
很少运动
几乎不运动

Q11:您认为工作是否影响了您保持运动习惯?

严重影响,完全没有时间运动
影响较大,运动时间被大幅压缩
有一定影响,但能挤出时间
几乎没有影响
我本身就不运动

Q12:您每天的睡眠时间(平均)大约为?

少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q13:您是否曾因工作压力或饮食不规律而出现以下健康困扰?(可多选)

肠胃不适(如胃痛、消化不良)
体重波动(明显增重或减重)
皮肤问题(如长痘、暗沉)
精力下降/容易疲劳
睡眠质量差
情绪波动/易怒
暂时没有明显困扰
其他

Q14:综合来看,您对自己目前的整体健康状况(包括饮食、运动、睡眠、精神状态)有多满意?(0-10分,0=非常不满意,10=非常满意)

选项1

Q15:您所在的公司或团队是否提供过与员工健康相关的支持(如健康讲座、体检、健身补贴等)?

是,有系统的健康支持项目
有一些零散的支持
完全没有
不清楚

Q16:如果公司希望改善员工的健康状况,您最希望获得哪些方面的支持?(可多选)

提供更健康的员工餐或餐饮补贴
设立弹性工作时间,便于规律饮食和运动
组织健康讲座或营养咨询
提供健身房会员补贴或组织运动活动
改善工作环境(如提供站立办公桌、休息区)
推行压力管理或心理健康支持项目
其他

Q17:您是否有主动学习或了解营养健康知识的习惯?

经常学习,并尝试实践
偶尔会关注相关信息
很少关注,凭感觉生活
完全不关注

Q18:在您看来,公关行业的工作特性对从业者养成健康饮食习惯的最大挑战是什么?

填空1

Q19:对于平衡高强度公关工作与个人健康生活,您有什么个人经验或建议可以分享?

填空1
公关从业者饮食健康习惯调研问卷
介绍
本模板旨在提供公关从业者饮食与健康习惯的专业调研解决方案。帮助您了解行业工作特性对饮食的影响、评估从业者健康现状、收集健康支持需求,适合企业HR、健康管理机构和公关行业组织制定针对性的员工关怀与健康促进计划。
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