公关从业者睡眠质量与行业趋势调研问卷

Q1:您目前在公关行业的主要工作角色是？

Q2:您在公关行业的工作年限是？

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

Q4:在您看来，影响公关从业者睡眠质量的主要工作因素有哪些？（可多选）

Q5:在过去一个月中，您对自身整体睡眠质量的评价是？

Q6:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

Q7:您是否经常在睡前思考工作问题或感到焦虑？

Q8:您是否曾因工作原因（如紧急项目、危机事件）而通宵或严重睡眠不足？

Q9:为应对工作压力，您尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

Q10:您认为所在公司/团队的文化是否重视员工的工作与生活平衡？

Q11:您认为，当前公关行业的工作强度与节奏，与三年前相比有何变化？

Q12:您观察到，近年来公关行业在哪些方面对从业者提出了更高要求？（可多选）

Q13:您认为，AI工具（如内容生成、数据分析）的应用，对您的工作压力产生了怎样的影响？

Q14:您是否认为“睡眠健康”应该成为公关行业职业健康讨论的一个重要议题？

Q15:您希望从行业或公司层面获得哪些支持，以改善睡眠和工作状态？（可多选）

Q16:请为您当前的工作满意度打分（1分为非常不满意，5分为非常满意）。

Q17:请为您当前的生活质量（综合考虑健康、家庭、休闲等）打分（1分为非常差，5分为非常好）。

Q18:基于您的观察，您认为未来1-2年，公关行业的工作节奏与压力趋势会是？

Q19:对于提升公关从业者的整体福祉（包括睡眠健康），您还有哪些具体的建议或想法？

Q20:您的性别是？

Q21:您的年龄区间是？

Q22:您目前工作的城市类型是？