环保从业者运动健身习惯口碑调研

尊敬的环保从业者，您好！我们正在进行一项关于运动健身习惯的调研，旨在了解行业同仁的健康生活方式，并探索如何更好地将健康理念融入日常工作与生活。您的宝贵意见对我们至关重要，问卷匿名填写，感谢您的参与！

Q1:您目前从事的环保领域具体是？

水处理/水资源管理

大气污染治理

固体废物处理与资源化

土壤修复

环境监测/评估/咨询

生态保护/修复

环境政策/法规/教育

其他

Q2:您每周进行规律性运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:您每次运动健身的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q4:您通常选择哪些类型的运动？

跑步/快走

骑行

游泳

健身房力量训练

瑜伽/普拉提/拉伸

球类运动（如篮球、羽毛球等）

户外徒步/登山

居家健身（如跟练视频、跳绳等）

其他

Q5:您主要的运动健身场所是？

公共体育场馆/公园

商业健身房/工作室

公司/单位提供的设施

家中

户外（非专门场地）

其他

Q6:您认为您的运动健身习惯对缓解工作压力的帮助有多大？（1-5分，1分为没有帮助，5分为帮助极大）

分数

标签

Q7:您认为环保工作的性质（如户外作业、案头工作、项目压力等）对您的运动习惯产生了怎样的影响？

积极促进，更注重健康

消极阻碍，挤占了运动时间

无明显影响

视具体项目阶段而定

Q8:促使您坚持运动健身的主要动力是？

保持身体健康

缓解工作压力/改善情绪

控制体重/塑造体型

社交需求（与朋友/同事一起运动）

个人兴趣爱好

应对职业病风险（如久坐、户外作业劳损）

其他

Q9:您是否有使用运动类APP或穿戴设备（如手环、手表）来记录和指导运动的习惯？

是，经常使用

是，偶尔使用

没有使用

Q10:如果您使用运动类APP，您主要看重哪些功能？

运动数据记录与统计

定制化的训练计划

社交互动/排行榜

健康知识/课程内容

不需要/不使用APP

Q11:您所在的单位或环保社群是否组织过与运动健康相关的活动？

经常组织

偶尔组织

从未组织

不清楚

Q12:如果单位或社群组织体育活动（如健康跑、登山、球赛等），您参与的意愿有多高？（1-5分，1分为不愿参与，5分为非常愿意）

分数

标签

Q13:在您看来，阻碍环保从业者规律运动的主要因素有哪些？

工作时间不固定/过长

工作后身心疲惫

缺乏方便的健身场所或设施

缺乏运动伙伴或社群氛围

个人惰性/难以坚持

对运动知识了解不足

经济成本考虑

其他

Q14:您是否认同“环保理念与健康生活方式（如低碳出行、亲近自然式运动）内在相通”这一观点？

非常认同

比较认同

一般

不太认同

完全不认同

Q15:您希望通过哪些方式，将环保工作与个人健身更自然地结合？

推广骑行/步行通勤

组织以环保清洁为主题的户外徒步活动

在健身房/活动中倡导节能节水

使用环保材质的运动装备

暂时没有结合的想法

其他

Q16:总体上，您向身边的环保同行推荐养成规律运动习惯的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q17:对于改善环保从业者的整体健康水平，您有何具体的建议或期待？（例如：单位支持、社群活动、知识普及等方面）

填空1

Q18:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q19:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q20:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-7年

8-15年

16年及以上

环保从业者运动健身习惯口碑调研

介绍

本模板旨在提供环保从业者运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解行业健身频率、分析运动偏好、评估工作健康关联，适合环保机构、人力资源部门与健康研究机构开展针对性的职业健康促进与员工关怀工作。

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