环保从业者饮食健康习惯调研

环保从业者饮食健康习惯调研

您好！感谢您参与本次关于饮食健康习惯的匿名调研。本问卷旨在了解环保从业者的日常饮食模式与健康意识，以期为相关健康促进项目提供参考。您的回答将完全保密，请根据您的真实情况填写。

Q1:您从事环保相关工作的年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q2:您的工作性质更偏向于？

室内办公为主

户外/现场工作为主

室内外工作相当

Q3:您通常通过哪些方式获取健康饮食知识？（可多选）

社交媒体/网络资讯

专业书籍/期刊

同事/朋友交流

公司/机构组织的培训

健康类App

其他

Q4:您平均每周有几天会自己准备午餐（带饭）？

0天（从不）

1-2天

3-4天

5天或以上

Q5:在工作日，您最常选择的午餐解决方式是？

自己准备/带饭

食堂就餐

外卖/外送

外出堂食

简单零食/不吃

Q6:您是否关注食物的碳足迹或环境友好属性（如本地、有机、植物基）？

非常关注，并经常作为选择依据

比较关注，有时会考虑

一般，偶尔会想到

不太关注

完全不关注

Q7:在您选择食物时，主要考虑的因素有哪些？（可多选）

口味喜好

价格

方便快捷

营养价值

食品安全

环保属性（如包装、食材来源）

其他

Q8:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到《中国居民膳食指南》推荐标准（每天一斤蔬菜半斤水果）？

远未达到

基本达到

完全达到并常常超过

不确定

Q9:您每周摄入加工肉类（如香肠、火腿、培根）的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

5次或以上

Q10:您每周有几天会进行至少30分钟的中等强度身体活动（如快走、骑车）？

少于1天

1-2天

3-4天

5天或以上

Q11:总体而言，从0到10分，您对自己当前饮食健康程度的满意度是？（0分=非常不满意，10分=非常满意）

选项1

Q12:您的工作压力对您的饮食习惯（如规律性、食物选择）影响有多大？

影响非常大，经常不规律或选择不健康食物

影响比较大

有一定影响

影响很小

几乎没有影响

Q13:您认为在工作场所，哪些措施最有助于改善员工的饮食健康？（可多选）

提供健康饮食知识讲座/资料

改善食堂餐食的营养搭配

设立健康零食角（如提供水果、坚果）

提供带饭便利设施（如冰箱、微波炉）

组织与健康饮食相关的团队活动

其他

Q14:您是否有意识地减少一次性餐具（如塑料餐盒、筷子）的使用？

总是，并自带餐具

经常

有时

很少

从不

Q15:结合您的环保理念，您认为在个人饮食实践中，面临的最大挑战或困惑是什么？（例如：健康与环保的平衡、时间成本、获取渠道等）

填空1

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