环保从业者睡眠质量与工作满意度调查

尊敬的环保从业者，您好！我们正在进行一项关于睡眠质量与工作满意度的调研，旨在了解行业现状，为改善从业者福祉提供参考。您的匿名回答对我们至关重要，感谢您的参与！

Q1:您目前主要从事的环保领域是？

水处理/水资源管理

大气污染防治

固体废物处理与资源化

土壤修复

环境监测与评估

生态保护与修复

环境咨询/政策研究

环保设备/技术研发

其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:整体而言，您对目前工作的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q4:在您看来，影响您工作满意度的主要积极因素有哪些？（可多选）

工作的社会价值与意义感

良好的团队氛围与同事关系

有竞争力的薪酬与福利

清晰的职业发展路径

工作与生活的平衡

工作自主性与创造性

学习与成长的机会

其他

Q5:在您看来，影响您工作满意度的主要压力源有哪些？（可多选）

项目任务繁重，经常加班

工作环境存在潜在健康风险

工作成果难以量化或见效慢

薪酬待遇与付出不匹配

职业晋升路径不清晰

跨部门沟通协调困难

应对环保法规与检查的压力

其他

Q6:过去一个月，您平均每周加班（超出标准工作时间）的情况是？

几乎不加班

1-5小时

6-10小时

11-20小时

超过20小时

Q7:过去一个月，您对自身整体睡眠质量的评价是？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q8:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:过去一个月，您是否经常感到入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）？

从未

很少（每月少于1次）

有时（每月几次）

经常（每周1-2次）

总是（每周3次或以上）

Q10:过去一个月，您是否经常在夜间醒来且难以再次入睡？

从未

很少（每月少于1次）

有时（每月几次）

经常（每周1-2次）

总是（每周3次或以上）

Q11:您认为哪些因素最可能影响您的睡眠质量？（可多选）

工作压力与焦虑

加班或轮班导致作息不规律

工作环境（如噪音、异味等）的后续影响

下班后仍在思考工作问题

个人生活习惯（如饮食、运动）

家庭或生活事务

电子设备使用过度

其他

Q12:您认为工作相关的压力或思虑对您睡眠的影响程度是？

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响较大

影响非常大

Q13:基于您目前的体验，您向其他有志于环保事业的人推荐您所在单位/领域的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q14:您所在单位是否提供与员工身心健康相关的支持或福利（如EAP、健康体检、心理讲座等）？

是，且内容丰富有效

是，但内容有限或流于形式

否，完全没有

不清楚

Q15:您认为您所在单位对员工工作压力与心理健康问题的重视程度如何？（1分非常不重视，5分非常重视）

分数

标签

Q16:您希望单位在哪些方面采取措施，以更好地支持员工身心健康与工作满意度？（可多选）

优化工作流程，减少不必要的加班

提供更灵活的工作时间或远程办公选项

设立明确的心理健康支持渠道（如咨询热线）

定期组织团队建设与减压活动

改善工作场所的物理环境与安全条件

提供更完善的职业培训与发展规划

建立更公平透明的薪酬与晋升体系

其他

Q17:综合考虑睡眠、压力和工作满意度，您近半年的整体身心健康状态是？

非常好，充满活力

较好，基本稳定

一般，偶有疲惫

较差，经常感到疲劳或焦虑

非常差，感到难以承受

Q18:对于改善环保从业者的工作环境、减轻压力或提升睡眠质量，您是否有其他具体的意见或建议？（选填）

填空1

环保从业者睡眠质量与工作满意度调查

介绍

本模板旨在提供环保行业从业者睡眠与工作满意度关联研究的专业调研工具。帮助您评估工作压力源、分析睡眠影响因素、收集改善建议，适合环保企业、人力资源部门及行业研究机构开展员工福祉与组织健康度评估。

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