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制造业从业者运动健身习惯问卷调查

您好！我们正在开展制造业从业者运动健身习惯的相关调研，希望了解您日常运动健身的基本情况。本次调研仅用于研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄区间

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上

Q3:您在制造业中的岗位类型

一线生产操作岗
技术研发岗
生产管理岗
后勤行政岗
销售/市场岗
其他

Q4:您当前的工作日日均工作时长是

8小时及以内
8-10小时（含10小时）
10-12小时（含12小时）
12小时以上

Q5:您当前的作息规律情况是

非常规律，固定时间上下班休息
比较规律，偶有加班调整
不太规律，频繁倒班/加班
完全不规律，休息时间不定

Q6:您是否有定期运动健身的习惯

有，保持固定频率运动
偶尔运动，没有固定频率
几乎不运动，很少主动健身
完全没有运动健身的习惯

Q7:如果您运动健身，一般会选择在什么时间段进行

工作日早晨上班前
工作日中午休息时间
工作日晚上下班后
周末休息日
不固定，有空就会运动

Q8:您平均每周运动健身的总时长大约是

少于30分钟
30分钟-1小时（含1小时）
1小时-3小时（含3小时）
3小时-5小时（含5小时）
5小时以上

Q9:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q10:您常选择的运动健身场所是

工厂内部的健身设施/活动室
居住地附近的公共健身区域
商业健身房
公园/广场等户外开放区域
居家健身
其他

Q11:您平时最喜欢参与的运动健身类型是

走路/慢跑等有氧走跑运动
篮球/足球/羽毛球等球类运动
游泳/瑜伽/普拉提
力量器械训练
骑行
登山/徒步
广场舞/健身操
太极/八段锦等传统养生运动
其他

Q12:您参与运动健身主要是为了

增强体质改善健康
缓解工作压力疲劳
控制体重塑形
跟随身边朋友同事的习惯
医生/企业要求改善身体状态
本身就热爱运动

Q13:您目前坚持运动健身，获得过哪些正向改变

身体素质变好，生病变少
工作疲劳得到缓解
体重得到控制
睡眠质量变好
情绪状态更稳定
暂时没有感受到明显改变
不坚持运动所以没有变化

Q14:您认为当前限制您开展运动健身的主要因素是

工作太累，下班之后没有精力
工作时间长，没有空闲时间
附近没有合适方便的运动场所
经济条件不允许（如办健身卡费用）
没有运动习惯，缺乏动力
身体原因不适合运动
身边没有人一起运动，难以坚持

Q15:您所在的工厂是否配备了免费的员工健身设施或活动空间

有，设施齐全可以正常使用
有，但设施老旧/损坏不能正常使用
有，但需要额外付费使用
没有配备任何健身相关设施

Q16:您所在企业是否会定期组织员工健身类活动

每月至少一次
每季度至少一次
每年1-2次
几乎从来不组织

Q17:如果企业组织免费的员工健身活动，您是否愿意参加

非常愿意
比较愿意
看时间是否合适再决定
不太愿意
完全不愿意

Q18:您当前的BMI（体重指数）处于哪个区间

偏瘦（低于18.5）
正常（18.5-23.9）
超重（24-27.9）
肥胖（28及以上）
不清楚

Q19:您是否存在因工作导致的慢性身体不适（如肩颈痛、腰痛、关节痛等）

有，且症状比较严重
有，但症状轻微不影响生活
偶尔会出现不适
完全没有

Q20:您认为运动健身对改善工作带来的身体不适是否有帮助

帮助非常大
有一定帮助
帮助很小
没有帮助
不清楚

Q21:您对自己当前的运动健身频率和健身效果打多少分？（1分非常不满意，10分非常满意）

分数
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Q22:您对制造业从业者改善运动健身习惯，或者企业完善员工健身支持，有什么其他建议吗？

填空1
制造业从业者运动健身习惯问卷调查
介绍
本模板旨在提供制造业从业者运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解健身频率、分析运动障碍、评估企业支持，适合制造业企业、人力资源部门和健康管理机构开展员工健康分析。
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员工健康 工作压力 健康调查 运动健身 制造业
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