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制造业从业者运动健身习惯与培训需求调研

您好！本次调研旨在了解制造业从业者的运动健身习惯与相关培训需求，所有数据仅用于研究分析，恳请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您在制造业的工作岗位类型

一线生产操作岗
生产管理岗
技术研发岗
后勤支持岗
销售/市场岗
其他

Q4:您的工作年限

1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q5:您当前的工作时长模式是

长白班（固定8-10小时）
两班倒工作制
三班倒工作制
不定时工作制
其他

Q6:您目前是否有规律运动健身的习惯

是，每周保持3次及以上规律运动
偶尔运动，每月1-3次
几乎不运动，很少锻炼
完全不运动

Q7:您日常会选择哪些运动健身方式（可多选）

散步/快走
慢跑
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
健身器械训练
瑜伽/普拉提
广场舞/健身操
游泳
骑行
登山徒步
在家徒手训练
其他

Q8:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q9:您通常会在什么时间段进行运动健身

工作日早晨上班前
工作日晚上下班后
周末白天
周末晚上
轮休日任意时间
不固定，有空就动

Q10:您选择运动健身的主要目的是（可多选）

增强身体素质、预防疾病
缓解工作疲劳、改善精神状态
控制体重、塑形
改善久坐/站立导致的身体不适
社交需求，和朋友一起运动
本身爱好运动
单位要求/体检要求
其他

Q11:您在运动健身前是否会做热身准备、运动后是否会做拉伸放松

每次都会做
经常会做
偶尔会做
几乎不会做
完全不会做

Q12:您认为您目前从事的制造业工作对开展运动健身有哪些影响（可多选）

工作强度大，下班后没有精力运动
工作时间不固定，很难腾出固定时间运动
厂区周边没有合适的运动场地/设施
轮班倒班作息不规律，影响运动计划
工作已经很累，不想再运动
工作体力消耗大，反而需要通过运动调整状态
几乎没有影响

Q13:您认为目前阻碍您规律运动健身的主要因素有哪些（可多选）

工作忙碌，没有空闲时间
身心疲惫，没有运动动力
缺乏合适的运动场地和设施
不懂正确的运动方法，不敢随便练
经济条件不允许（比如健身卡费用）
没有一起运动的伙伴，难以坚持
身体原因不适合运动
其他

Q14:您是否出现过因为不正确运动导致的运动损伤

是，出现过比较严重的损伤
是，出现过轻微损伤
没有出现过

Q15:您是否了解适合制造业从业者的运动健身知识（比如缓解腰颈劳损的运动方法）

非常了解
了解一些基础内容
很少了解
完全不了解

Q16:您是否有参加专业运动健身培训的需求

有强烈需求，希望马上参加
有一定需求，有合适的机会就会参加
暂时没有需求，以后可能会考虑
完全没有需求

Q17:您希望运动健身培训提供哪些内容（可多选）

适合制造业从业者的工位拉伸放松教程
腰颈肩劳损改善专项训练
基础运动热身拉伸知识
低成本居家/厂区简易健身方法
运动损伤预防和处理知识
科学健身入门指导
体重控制和饮食搭配知识
其他

Q18:您更倾向于哪种形式的运动健身培训

线下免费公益培训（厂区内开展）
线下付费培训（外部健身机构开展）
线上免费视频课程
线上付费付费指导课程
线下线上结合的培训

Q19:您能接受的运动健身培训时长是多久单次

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时-2小时

Q20:您更希望培训安排在什么时间段

工作日午休时间
工作日下班后
周末白天
轮休日
任何时间段都可以

Q21:如果是付费培训，您能接受的单次培训费用范围是

免费即可，不接受付费
10元以内
10-30元
30-50元
50-100元
100元以上

Q22:您对于运动健身还有哪些疑问或者需求，可以在这里说明

填空1
制造业从业者运动健身习惯与培训需求调研
介绍
本模板旨在提供制造业员工运动健身习惯与培训需求的标准化调研方案。帮助您了解从业者运动现状、分析阻碍因素、评估培训需求，适合制造企业、工会及健康管理机构开展针对性的员工健康促进计划。
标签
健康 培训需求 运动习惯 制造业 健身调研
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