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制造业从业者睡眠质量满意度调查

您好，我们正在开展制造业从业者睡眠质量相关调研，希望了解您的真实睡眠情况与满意度反馈，本次调研仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别是

男
女

Q2:您的年龄区间是

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您在制造业的从业年限是

1年及以下
2-5年
6-10年
11年及以上

Q4:您的岗位类型是

一线生产操作岗
技术研发岗
生产管理岗
后勤行政岗
销售/市场岗
其他

Q5:您当前的工时制度是

标准长白班（8小时工作制）
两班倒（12小时轮班）
三班倒（8小时轮班）
不定时工作制
其他

Q6:您平均每月加班次数大概是

基本不加班
1-4次
5-10次
10次以上

Q7:您平均每天的睡眠时间是

少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q8:您通常多久能入睡

10分钟以内
10-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上

Q9:您睡眠过程中夜间醒来的频率是

基本不醒
醒1次
醒2-3次
醒3次以上

Q10:您是否存在入睡困难的问题

从未出现
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
每天都出现

Q11:您是否存在早醒后无法再次入睡的情况

从未出现
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
每天都出现

Q12:工作压力对您睡眠的影响程度是

完全没有影响
影响很小
影响一般
影响较大
影响非常大

Q13:工作场所噪音对您睡眠的影响程度是

完全没有影响
影响很小
影响一般
影响较大
影响非常大

Q14:倒班排班对您睡眠规律的影响程度是

完全没有影响（我不倒班）
影响很小
影响一般
影响较大
影响非常大

Q15:您睡醒后是否能感觉到得到充分休息

每天都能感觉到
大部分时候能感觉到
偶尔能感觉到
几乎从来感觉不到

Q16:请您对自己整体的睡眠质量打分（1分非常差，10分非常好）

分数
标签

Q17:请您对自己睡眠环境的满意度打分（1分非常不满意，10分非常满意）

分数
标签

Q18:您认为哪些因素会影响您的睡眠质量（可多选）

工作强度大身体疲惫酸痛
工作倒班导致生物钟紊乱
工作压力大精神焦虑
宿舍/居住环境噪音大
宿舍/居住环境温度不适
睡前需要处理工作信息
不良生活习惯（吸烟/饮酒/刷手机）
身体疼痛不适
其他

Q19:您是否因为睡眠问题影响到了日常工作

完全没有
偶尔影响，程度很轻
偶尔影响，程度较重
经常影响工作状态

Q20:您是否因为睡眠问题去过医院检查或者咨询

从来没有
有过但一年不超过1次
每年1-2次
每年3次及以上

Q21:您是否会借助助眠产品或药物改善睡眠

从来不会
偶尔使用
经常使用

Q22:您日常会通过哪些方式改善睡眠（可多选）

运动锻炼
调整作息
泡脚/泡澡
使用助眠产品
听助眠音乐/白噪音
减少睡前刷手机时间
不对睡眠做主动干预
其他

Q23:您所在单位是否关注过员工睡眠健康问题

完全不关注
很少关注，仅偶尔宣传
比较关注，有提供相关健康指导
非常关注，会安排睡眠相关体检和咨询

Q24:您对于改善制造业从业者睡眠质量有什么建议

填空1
制造业从业者睡眠质量满意度调查
介绍
本模板旨在评估制造业从业者睡眠质量与满意度。帮助您收集睡眠数据、分析影响因素、提出改善建议，适合制造业企业、HR部门和健康研究机构开展员工健康管理。
标签
满意度 健康 工作压力 睡眠调查 制造业
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