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制造业从业者睡眠质量与消费行为调研

您好！我们正在开展制造业从业者睡眠质量与相关消费行为的调研，本问卷采用匿名形式，数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您在制造业的工作岗位类型

一线生产操作岗
技术研发岗
生产管理岗
后勤支持岗
销售/市场岗
其他

Q4:您的工作年限

1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年及以上

Q5:您当前的工作班次安排

常白班
白夜两班倒
三班倒
弹性排班
其他

Q6:您平均每周工作天数

5天及以内
6天
7天

Q7:您平均每天工作时长

8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q8:您个人月均收入水平

3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上

Q9:您认为当前工作压力如何

几乎没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力极大

Q10:请您对自己整体睡眠质量进行评分（1分最差，5分最好）

分数
标签

Q11:您平均每天实际睡眠时长

不足4小时
4-6小时
6-8小时
8小时及以上

Q12:您入睡需要的时间大概是

15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上

Q13:您存在以下哪些睡眠问题（可多选）

入睡困难
易惊醒、睡眠浅
早醒后无法再次入睡
多梦
睡醒后依然感到疲惫
打鼾/呼吸暂停
没有明显睡眠问题

Q14:您每周出现失眠/睡眠质量差的频率是

几乎没有
1-2次
3-5次
每天都有

Q15:您是否会主动采取措施改善睡眠质量

不会，从来没有想过
偶尔会，想到就试一下
会，长期坚持采取改善措施

Q16:您尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）

改善卧室睡眠环境（调温度、遮光、换床品等）
服用助眠保健品（褪黑素等）
使用助眠产品（香薰、眼罩、助眠仪等）
运动健身
调整作息时间
睡前放松活动（泡脚、听音乐等）
就医咨询/药物治疗
没尝试过任何改善方式

Q17:您近一年是否购买过助眠相关产品

没有购买过
偶尔购买（1年1-2次）
经常购买（1年3次及以上）

Q18:您每个月在助眠相关产品上的花费大概是

0元
50元以内
51-150元
151-300元
300元以上

Q19:您购买助眠产品时更关注哪些因素（可多选）

产品安全性
价格
品牌口碑
功效
成分天然
使用便捷性
包装设计

Q20:您会通过哪些渠道了解助眠产品信息

线上社交平台（抖音、小红书等）
电商平台评论
亲戚朋友推荐
药店/店员推荐
医生推荐
几乎不主动了解

Q21:您是否有睡前刷手机的习惯

每天睡前都刷
经常刷
偶尔刷
几乎不刷

Q22:您平均每天睡前刷手机的时长

不刷手机
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上

Q23:您是否有睡前吃夜宵的习惯

每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃

Q24:您是否有吸烟/饮酒的习惯

每天都有
偶尔（每周1-3次）
几乎从不

Q25:您认为睡眠质量不佳对您哪方面影响最大

工作效率
身体健康
情绪状态
日常生活
几乎没有影响

Q26:您对于改善制造业从业者睡眠质量有什么其他建议吗

填空1
制造业从业者睡眠质量与消费行为调研
介绍
本模板旨在提供制造业从业者睡眠质量与相关消费行为的调研解决方案。帮助您评估睡眠状况、分析影响因素、洞察消费需求，适合制造业企业与健康管理机构制定职工健康改善策略。
标签
调研 睡眠质量 健康 消费行为 制造业
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