制造业从业者睡眠质量改善活动效果评估问卷

您好！为了解本次睡眠质量改善活动的实际效果，优化后续活动安排，我们开展此次调研。您的回答仅用于统计分析，我们将严格保密您的信息，请放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您在制造业的工作年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您当前的工作岗位类型

一线生产操作岗

生产技术岗

生产管理岗

后勤支持岗

质检岗

其他

Q5:您的工作排班模式

长白班

两班倒

三班倒

不定时排班

Q6:您平均每周工作天数

5天及以内

6天

7天

Q7:您是否完整参与了本次睡眠质量改善活动

完整参与了全部环节

参与了大部分环节

只参与了少部分环节

完全没参与

Q8:请您对本次活动的整体满意度打分（1-5分，1分最低，5分最高）

分数

标签

Q9:请您对活动内容的实用性打分（1-5分，1分最低，5分最高）

分数

标签

Q10:请您对活动开展的形式合理性打分（1-5分，1分最低，5分最高）

分数

标签

Q11:请您对活动讲解内容的易懂性打分（1-5分，1分最低，5分最高）

分数

标签

Q12:参与活动后，您对睡眠健康知识的了解程度变化是

完全不了解→非常了解，提升很大

不太了解→基本了解，有一定提升

原本就了解，没有变化

原本不了解，现在还是不了解，没有提升

Q13:参与活动后，您是否已经开始调整自身的睡眠习惯

已经做出了很多调整

做出了一些小调整

还没开始调整，但有计划调整

完全不打算调整

Q14:对比参与活动前，您的入睡难度变化是

原来很难入睡，现在入睡容易很多

原来稍微难入睡，现在入睡容易一些

没有明显变化

原来入睡容易，现在反而更难入睡了

Q15:对比参与活动前，您夜间睡眠中断的频率变化是

原来经常醒，现在基本不会醒，改善很大

原来偶尔醒，现在很少醒，有一定改善

没有明显变化

原来很少醒，现在更容易醒了

Q16:对比参与活动前，您每天的总睡眠时间变化是

增加了1小时以上

增加了30分钟-1小时

基本没有变化

减少了30分钟以上

Q17:对比参与活动前，您睡醒后的精神状态变化是

原来睡醒很疲惫，现在睡醒很清醒，改善很大

原来睡醒有点累，现在精神好一些，有改善

没有明显变化

原来睡醒精神不错，现在更累了

Q18:对比参与活动前，您工作时的困倦感变化是

工作时经常犯困，现在基本不会困，改善很大

偶尔犯困，现在困感减少，有改善

没有明显变化

原来不怎么困，现在更容易困了

Q19:您认为活动中哪些内容对您帮助最大

睡眠健康知识科普

生产从业者睡眠问题针对性指导

助眠方法教学

压力情绪管理指导

工作作息调整建议

睡眠监测工具使用指导

Q20:您认为本次活动存在哪些不足

活动时间和工作时间冲突

内容太专业不好理解

内容实用性不强

活动形式太单调

内容讲解不清晰

活动时长太长

没有明显不足

Q21:如果后续开展同类型睡眠质量改善活动，您是否愿意再次参与

非常愿意

愿意

无所谓

不太愿意

完全不愿意

Q22:您对未来开展制造业从业者睡眠健康活动还有哪些建议

填空1

制造业从业者睡眠质量改善活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在评估制造业员工睡眠健康活动的实施效果。帮助您收集参与反馈、量化改善效果、识别优化方向，适合制造业企业、工会及健康管理机构评估员工健康干预项目的成效。

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